TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Alasan Seseorang Bisa Konsisten Bahagia, Gak Neko-neko

Jangan lupa nikmati hal sederhana yang ada di sekitar, ya!

ilustrasi perempuan memegang bunga (unsplash.com/Max Ilienerwise)

Setiap perjalanan hidup seseorang pasti memiliki keunikan. Gak ada yang sama, semuanya berbeda satu dengan lainnya. Namun, semua orang pasti pernah mengalami pasang surut dalam hidup. 

Perbedaannya terletak pada bagaimana orang tersebut tetap bahagia dan tabah dalam mengatasi masa-masa sulit tersebut. Lalu, apa saja rahasia mereka agar bisa konsisten bahagia walau kondisi sebenarnya sedang gak memungkinkan? Kita simak penjelasan berikut, ya!

1. Mereka hanya berfokus pada yang positif

ilustrasi perempuan tersenyum (unsplash.com/Anthony Fomin)

Daripada fokus mengenai rasa khawatir yang berlebih, lebih baik memikirkan hal positif. Sebab, jika khawatir maka segala sesuatu bisa saja salah.

Sedangkan, orang yang bahagia rupanya fokus pada hal positif seperti memikirkan apa yang bisa berjalan baik dan benar. Mereka tidak akan stres seperti orang lain. Orang yang bahagia menyadari bahwa meskipun tidak semuanya bisa berjalan dengan positif, mereka setidaknya bisa belajar dari hal negatif.

2. Mereka mengubah masalah menjadi peluang

ilustrasi perempuan serius (unsplash.com/Ann Danilina)

Orang yang bahagia juga berhasil meraih kesuksesan dengan memanfaatkan peluang yang muncul. Mereka tidak hanya memikirkan masalah yang ada terus-menerus. Sebaliknya, mereka berpikir tentang apa yang bisa diperoleh dari masalah itu.

Ada saat ketika orang tidak dapat memikirkan hal baik apa yang bisa diperoleh dari suatu situasi. Namun, mereka punya kemampuan untuk mengalihkan fokusnya.

Baca Juga: 5 Tips Sederhana untuk Memulai Hidup yang Bahagia, Gampang Banget!

3. Mereka tahu pentingnya merawat diri sendiri 

ilustrasi perempuan tersenyum (unsplash.com/Omar Lopez)

Kebanyakan orang tidak bisa merawat dan menjaga dirinya sendiri dengan baik. Orang-orang yang bahagia tidak hanya menyadari pentingnya merawat diri, tetapi bagaimana hal ini berguna bagi mereka sebagai individu.

Merawat diri tidak hanya melibatkan sesuatu yang bisa dinikmati, tetapi harus membawa relaksasi dan kesenangan. Merawat diri hanya dapat berguna ketika orang itu mau mendengarkan pikiran dan tubuhnya.

4. Mereka menikmati hal sederhana

ilustrasi perempuan memegang bunga (unsplash.com/Max Ilienerwise)

Hal sederhana cukup mudah untuk dilupakan ketika kalian hidup di dunia yang semuanya sudah serba instan. Namun, masih ada banyak hal sederhana yang bisa menjadi sumber kesenangan kalian sebenarnya.

Kuncinya adalah untuk bisa menghargai hal sederhana apa pun yang kalian lakukan. Minum kopi atau teh sambil menghirup aromanya, mendengarkan musik favorit tanpa henti, atau berbicara dengan anggota keluarga atau sahabata tanpa melakukan hal lain.

Baca Juga: 5 Hal Sederhana yang Bisa Menjauhkanmu dari Bahagia

Verified Writer

YOOL

Focus on me, like a meditation.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya