TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Gak Melulu Mahal, 5 Self Care Inspiratif untuk Millennials dan Gen Z

#ANGPOIN Gak boros!

instagram.com/salshabillaadr

Menjaga kesehatan mental diri adalah hal utama yang harus dilakukan. Di tengah sibuknya pekerjaan, hubungan percintaan yang gak berjalan lancar, atau pertemanan yang kadang menyebalkan, kamu butuh refreshing sejenak dengan memanjakan diri sendiri.

Soal kendala biaya, gak perlu khawatir. Gak semua self care itu bikin kamu bangkrut, kok. Nyatanya, menyenangkan diri sendiri gak harus pergi berlibur dulu dengan kapal pesiar atau keliling dunia, 'kan? Kamu bisa coba lakukan lima hal di bawah ini untuk mendapatkan self care terbaik tanpa boros!

1. Menulis di coffee shop langganan merupakan aktivitas pagi yang menyenangkan

unsplash.com/Hannah Olinger

Bangun pagi, buat harimu lebih bermakna dengan tetap melakukan aktivitas yang bikin semangat. Kamu bisa menghabiskan pagimu dengan pergi ke coffee shop langganan sambil menulis di sana. Mencoba menulis dan terbuka pada diri sendiri merupakan awal yang baik untuk membuat dirimu lebih nyaman dalam keadaan apa pun. Gak perlu mahal, 'kan, buat bisa santai?

Baca Juga: 7 Kutipan Inspiratif Pandji Pragiwaksono yang Bikin Kamu Semangat Lagi

2. Mau merawat diri, tapi salon mahal? Rawat sendiri saja!

unsplash.com/Dogukan Sahin

Jangan pusing kalau kamu merasa biaya salon sangat mahal. Kamu bisa melakukan perawatan sendiri di rumah, kok. Tinggal beli perlengkapannya dan habiskan waktumu untuk merawat diri sendiri di rumah. Mulai dari scrub badan, masker rambut dan wajah, sampai nail art juga bisa dilakukan sendiri.

3. Pergi ke taman bermain atau museum merupakan pilihan apik untuk dilakukan

unsplash.com/jr korpa

Tempat menyenangkan seperti museum atau taman bermain gak akan membuat kamu bangkrut seketika. Kalau biasanya kamu selalu pergi dengan teman atau pacar, cobalah pergi ke tempat-tempat itu sendirian. Kamu pasti bisa merasakan sensasi menyenangkan yang belum pernah kamu dapatkan sebelumnya!

4. Jangan lupa nonton film kesukaan dengan menciptakan suasana senyaman mungkin

unsplash.com/Jeshoot

Siapkan popcorn, selimut, bantal, minuman dingin, juga lampu yang remang-remang untuk menemanimu nonton film. Dengan suasana dan tempat yang mendukung, kamu bisa lebih betah duduk berjam-jam untuk saksikan film kesukaanmu. Gimana, kamu pernah lakukan ini, gak?

Baca Juga: Inspirasi Nama Anak dari Keluarga Yana Julio, Bernuansa Islami & Indah

Verified Writer

Stella Azasya

A chronic daydreamer || IG: @stellaazasya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya