Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Cara Efektif agar Anak Sekolah Lebih Mudah Bangun Pagi

ilustrasi bangun tidur (pexels.com/Eren Li)
Intinya sih...
- Kunci bangun pagi adalah tidur lebih awal dan konsisten
- Hindari begadang pada akhir pekan untuk pola tidur yang teratur
- Jauhkan gawai sebelum tidur, ciptakan suasana tidur berkualitas
Pagi hari menjadi momen paling penting bagi anak sekolah. Sayangnya, tidak sedikit yang masih kesulitan bangun dan bersiap-siap di waktu yang tepat. Akibatnya, tiba ke sekolah melewati batas waktu jadi kebiasaan yang terus berulang. Hal ini bukan hanya mengganggu proses belajar, tapi juga dapat memengaruhi kedisiplinan secara keseluruhan.
Masalah bangun pagi sebenarnya bisa diatasi dengan membentuk rutinitas yang konsisten dan menerapkan kebiasaan tidur yang lebih sehat. Tidak harus dengan cara yang berat, ada banyak langkah sederhana yang bisa dilakukan agar anak sekolah lebih mudah bangun pagi. Berikut ini beberapa tips yang bisa dicoba agar kamu bisa lebih mudah bangun pagi dan tidak lagi khawatir terlambat berangkat sekolah.
Editorial Team
EditorDebby Utomo
Follow Us