Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

pola tidur

Latest in pola tidur

Studi: Sering Tidur Tidak Teratur, Risiko Jantung dan Stroke Naik

Studi: Sering Tidur Tidak Teratur, Risiko Jantung dan Stroke Naik

07 Apr 2026, 21:37 WIBHealth
Bukan 8 Jam, Studi Temukan Durasi Tidur Ideal untuk Cegah Diabetes

Bukan 8 Jam, Studi Temukan Durasi Tidur Ideal untuk Cegah Diabetes

11 Mar 2026, 12:37 WIBHealth
Kenapa Badan Terasa Lemas di Jam 2–4 Sore saat Puasa?

Kenapa Badan Terasa Lemas di Jam 2–4 Sore saat Puasa?

23 Feb 2026, 08:04 WIBHealth
Kenapa Waktu Tidur saat Bulan Ramadan Sering Berantakan?

Kenapa Waktu Tidur saat Bulan Ramadan Sering Berantakan?

20 Feb 2026, 22:05 WIBHealth
Lari tapi Kurang Tidur? Risiko Cedera Bisa Naik Drastis

Lari tapi Kurang Tidur? Risiko Cedera Bisa Naik Drastis

01 Feb 2026, 11:02 WIBHealth
Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

16 Jan 2026, 20:49 WIBHealth
9 Resolusi Tahun Baru untuk Tidur yang Lebih Sehat, yuk Dicoba!

9 Resolusi Tahun Baru untuk Tidur yang Lebih Sehat, yuk Dicoba!

30 Des 2025, 05:08 WIBHealth
7 Risiko Bahaya Tidur Dekat HP, Sebaiknya Hindari

7 Risiko Bahaya Tidur Dekat HP, Sebaiknya Hindari

25 Nov 2025, 23:06 WIBHealth
Apa Itu Metode Tidur Skandinavia?

Apa Itu Metode Tidur Skandinavia?

12 Sep 2025, 22:25 WIBHealth
Bikin Susah Tidur, Efek Kafein Bisa Bertahan hingga 12 Jam

Bikin Susah Tidur, Efek Kafein Bisa Bertahan hingga 12 Jam

12 Sep 2025, 21:16 WIBHealth
Ahli Kesehatan Tidur: Jam Tidur Orang Indonesia Terburuk di Asia

Ahli Kesehatan Tidur: Jam Tidur Orang Indonesia Terburuk di Asia

11 Sep 2025, 17:46 WIBHealth
7 Hewan dengan Pola Tidur Unik dan Aneh, Bikin Kagum!

7 Hewan dengan Pola Tidur Unik dan Aneh, Bikin Kagum!

06 Sep 2025, 11:56 WIBScience
Benarkah Mode Red Light di HP Bikin Tidur Lebih Nyenyak?

Benarkah Mode Red Light di HP Bikin Tidur Lebih Nyenyak?

17 Agu 2025, 18:41 WIBHealth
5 Cara Mengatur Ulang Pola Tidur yang Sudah Terlanjur Berantakan

5 Cara Mengatur Ulang Pola Tidur yang Sudah Terlanjur Berantakan

09 Agu 2025, 11:15 WIBHealth
3 Tanda Kecanduan Teknologi yang Perlu Kamu Waspadai
Kota Medan

3 Tanda Kecanduan Teknologi yang Perlu Kamu Waspadai

19 Jun 2025, 14:00 WIBNews
5 Cara Efektif agar Anak Sekolah Lebih Mudah Bangun Pagi

5 Cara Efektif agar Anak Sekolah Lebih Mudah Bangun Pagi

12 Mei 2025, 08:28 WIBLife
7 Penyebab Mengantuk pada Pagi Hari Selain Kurang Tidur

7 Penyebab Mengantuk pada Pagi Hari Selain Kurang Tidur

10 Mei 2025, 15:51 WIBHealth
[QUIZ] Dari Kebiasaan Tidur Kamu, Ini Sindrom Tidur yang Diwaspadai

[QUIZ] Dari Kebiasaan Tidur Kamu, Ini Sindrom Tidur yang Diwaspadai

09 Mei 2025, 22:25 WIBHealth
Play Quiz
5 Tips Mengatur Pola Tidur Bagi Pekerja Freelance, Hidup Seimbang
Kota Medan

5 Tips Mengatur Pola Tidur Bagi Pekerja Freelance, Hidup Seimbang

06 Mei 2025, 22:00 WIBNews
5 Cara Cerdas Atur Pola Tidur Meski Jadwal Kuliah Padat
Kota Semarang

5 Cara Cerdas Atur Pola Tidur Meski Jadwal Kuliah Padat

02 Mei 2025, 05:00 WIBNews