5 Cara Menata Suasana Hati Usai Diterpa Musibah, Biar Kuat!

2. Dekatkan diri sedekat-dekatnya dengan Sang Maha Pencipta

Unsplash.com/ César Abner Martínez Aguilar

Musibah yang datang padamu mungkin merupakan sebuah teguran dari Sang Pencipta padamu. Ketahuilah, teguran dari-Nya hadir sebagai alarm agar kamu bisa memperbaiki hubungan dengan Sang Pemilik alam semesta.

Teruslah mendekatkan diri pada-Nya dan berprasangka baiklah atas segala rencana dan takdir-Nya. Ketika kamu mampu melakukannya, maka suasana hatimu pun akan berangsur membaik meskipun kamu tengah diliputi lara.

Baca Juga: Biar Gak Lama Sedih, Ini 5 Tips Bertahan di Situasi yang Sulit 

3. Jangan membandingkan musibah yang kamu alami dengan yang orang lain derita

Unsplash.com/Joshua Earle

Tiap orang menghadapi musibah yang tidak sama, sehingga tidak fair jika kamu membandingkan apa yang kamu hadapi hari ini dengan apa yang orang lain derita. Ketahuilah, masing-masing orang punya lika-liku tersendiri dalam bahtera kehidupannya.

Oleh karena itu, kamu tak perlu sibuk mencari celah dengan melihat orang lain yang musibahnya tidak separah yang kamu derita. Besar kecil musibah yang dialami seseorang tergantung setiap personal, dan semua itu sudah diatur oleh Sang Khalik sebagai ujian bagi hamba-Nya. 

Alhasil, jika kamu bisa berbuat demikian, suasana hatimu pun akan lebih tenang dan tidak karuan. Sebab kamu yakin, musibah yang kamu alami hari ini sebagai pelajaran hidup yang berarti.

4. Teruslah melangkah dengan tidak putus asa

Unsplash.com/Joshua Ness

Salah satu penyebab seseorang menjadi gamang dan terpuruk saat mengalami musibah, yakni karena hati sudah putus asa terhadap kehidupan yang terus berjalan. Alhasil, seseorang malah memutuskan untuk berhenti berharap alias menghentikan langkahnya menjalani roda kehidupan yang terus berputar.

Ingatlah, saat kamu mulai putus asa, maka duniamu pun seakan runtuh dan sirna lantaran hilangnya semangat dalam diri untuk menapaki hari lagi.

Jadi, enyahkan segala pemikiran buruk dalam benakmu ketika mengalami musibah, entah itu musibah kehilangan orang-orang yang kamu cintai atau musibah berupa keterpurukan dalam hidup. Teruslah melangkah dan jangan putus asa. Badai pasti berlalu, demikian juga musibah yang kamu alami. Kuasai dirimu dengan berpikir positif dan tidak mundur, ya.

5. Ikhlas atas apa yang terjadi

Unsplash.com/ Gianluca Zuccarelli

Ikhlas adalah perkara berat yang tidak mudah dilakukan manusia. Namun begitu, sifat ikhlaslah yang membuat seseorang bisa rida dengan apa yang ia jalankan hari ini. Mulailah ikhlas atas apa-apa yang terjadi dalah hidupmu.

Jangan siksa hatimu untuk larut dalam kesempitan sehingga hidupmu pun jadi menderita. Meski tak mudah, setiap orang mampu untuk ikhlas atas apa yang menimpa dirinya. Mintalah pertolongan pada-Nya agar kamu diberi keikhlasan dan keteduhan hati dalam menghadapi musibah. Dengan begitu, kamu akan lebih mudah menghadapi segala aral melintang dan tidak sibuk menyalahkan orang lain atas masalah yang menimpamu. 

Ketahuilah, menghadirkan hati yang tenang dan lapang saat menghadapi masalah adalah mudah jika kita mau berdamai dengan keadaan. Sebaliknya, akan sulit dan terasa susah jika kita tidak ikhlas menghadapinya. Mulai hari ini, jangan ragu untuk menata hatimu dengan terus berpikiran positif, dengan begitu ketenangan hati pun akan menghampirimu di segala kondisi. 

Baca Juga: 5 Hal Menakjubkan yang Akan Didapat Ketika Kamu Mengutamakan Kesabaran