Benarkah Curhat Bisa Meringankan Beban Kita? Ini Penjelasannya
Memiliki masalah dalam hidup membuat kita seringkali mencari teman berbagi dan menceritakan semuanya. Ada banyak spekulasi yang membuat kita berpikir bahwa curhat dan berbagi masalah ini akan membuat kita merasa lega. Apalagi, jika setelah sesi curhat yang panjang, kita mendapat solusi dari teman curhat kita.
Lalu, bagaimana sih penjelasannya sehingga curhat bisa membuat kita merasa lega? Begini penjelasannya.
1. Ketika curhat, kamu melepaskan energi negatif
Curhat, terutama jika itu adalah tentang hal-hal yang berkaitan dengan rasa sakit hati, benci, marah, dan lain sejenisnya, adalah bentuk pelepasan energi negatif yang ada dalam diri. Dengan kata lain, kita mengeluarkan segala keresahan yang ada agar kemudian tergantikan dengan energi lain yang sifatnya lebih baik. Makanya, kita merasa lega saat curhat.