Puasa sunah menjelang Idul Adha dilakukan pada awal Zulhijah hingga hari Arafah, dengan anjuran utama berpuasa dua hari berturut-turut pada 8 dan 9 Zulhijah.
Terdapat tiga niat berbeda untuk puasa awal Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah yang dibaca sebelum menjalankan ibadah sesuai harinya masing-masing.
Tata cara puasa sama seperti puasa lainnya, dimulai dengan niat malam sebelumnya, sahur sebelum subuh, menahan diri dari hal pembatal puasa, serta menjaga adab hingga waktu berbuka.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Is this "Intinya Sih" helpful?

Menjelang Idul Adha, salah satu amalan sunah yang sangat dianjurkan adalah puasa di bulan Zulhijah, khususnya di hari-hari awal hingga menjelang hari raya. Puasa ini punya keutamaan yang besar, tapi banyak yang masih bertanya-tanya soal berapa hari tepatnya dan kapan jadwal tepat untuk memulainya.

Biar ibadahmu makin lengkap, yuk simak penjelasan lengkap soal durasi puasa, jadwal, hingga niat yang perlu dibaca sebelum berpuasa menjelang Idul Adha!

1. Jadwal puasa sunah Idul Adha

Ilustrasi puasa (pexels.com/cottonbro studio)

Pelaksanaan puasa sunah Idul Adha melingkupi Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah, kurang lebih selama 1-9 hari. Meski begitu, yang paling dianjurkan adalah 2 hari berturut-turut pada 8-9 Zulhijah. Berikut jadwal lengkapnya:

Puasa awal Zulhijah: 1-7 Zulhijah (18-24 Mei 2026)
Puasa Tarwiyah: 8 Zulhijah (25 Mei 2026)
Puasa Arafah: 9 Zulhijah (26 Mei 2026)

2. Niat puasa sunah Idul Adha

ilustrasi puasa (pexels.com/Monstera Production)

Puasa 1-7 Zulhijah:

"Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta'âlâ."

Puasa Tarwiyah:

"Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ."

Puasa Arafah:

"Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i arafata sunnatan lillâhi ta'âlâ."

3. Tata cara

ilustrasi puasa (pexels.com/Thirdman)

Tata cara puasa Tarwiyah dan Arafah tidak berbeda dari puasa pada umumnya. Dimulai dengan membaca niat pada malam hari, dilanjutkan dengan sahur menjelang subuh untuk menjaga stamina dan mendapatkan keberkahan. Selama berpuasa, wajib menahan diri dari makan, minum, berhubungan suami istri, serta segala hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.

Selain menahan lapar dan dahaga, menjaga adab selama berpuasa juga tak kalah penting. Hindari berkata kotor dan perbuatan maksiat lainnya agar pahala puasa tetap sempurna. Saat waktu Maghrib tiba, segerakan berbuka sebagaimana yang dianjurkan dalam sunah.

Demikian informasi mengenai puasa sebelum Idul Adha. Semoga bermanfaat, ya!