Biar Gak Salah Langkah, Pahami 5 Hal Ini Hadapi Teman yang Stres

Hal yang paling sering kita lakukan disaat teman atau sahabat sedang dilanda permasalahan pastinya kita meminta mereka untuk bercerita agar mereka bisa merasa tenang dan plong setelah menceritakan semua permasalahan yang tengah mereka alami. Namun kenyataannya tidak semua orang memiliki sifat seperti itu.

Sebagian merasa ketika mereka diliputi dengan rasa stress yang teramat dan diminta untuk bercerita, malah akan membuat mereka merasa semakin stress karena diminta untuk mengingat kembali apa yang tengah mereka alami dengan bercerita. Jadi sebagai teman lebih baik kamu membiarkan mereka untuk bisa menenangkan dirinya terlebih dahulu dibanding harus meminta mereka bercerita saat itu juga.

Sebagai teman dekat, jangan sampai kamu membuat temanmu yang tengah dilanda masalah jadi semakin down dikarenakan kamu menyalahkan mereka atas permasalahan yang tengah menimpa mereka. Terlepas dari salah atau tidaknya mereka, akan lebih bijak lagi ketika kamu bisa menasehati dengan kalimat-kalimat atau perkataan yang baik yang tidak terkesan memojokkan atau menyalahkan mereka.

Disaat teman atau sahabatmu memutuskan untuk siap menceritakan permasalahan yang tengah mereka alami, kamu harus bisa untuk menjadi pendengar yang baik bagi mereka. Luangkan waktumu untuk benar-benar mendengarkan apapun yang ingin mereka ceritakan kepadamu. Karena dengan begitu mungkin bisa membuat mereka sedikit plong dan lega setelah menceritakan permasalahan yang mereka alami kepadamu.

Memberikan solusi atas permasalahan yang sedang mereka alami mungkin memang lah hal yang baik. Namun terkadang tidak semua mereka yang tengah dilanda masalah ingin mendengarkan solusi dari orang lain saat itu juga.

Terkadang mereka hanya butuh pendengar saat mereka merasa permasalahan tersebut sudah benar-benar menumpuk di otak mereka dan tidak mampu menahan sendiri. Jadi sebelum sibuk memberikan solusi, pahami dulu karakter mereka dan apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Support dari orang-orang terdekat bagi mereka yang merasa terpuruk memang lah sangat penting. Karena dengan begitu mereka akan merasa bahwa masih ada orang-orang yang memang menyayangi mereka. Jadi seburuk apapun kondisi dan permasalahan yang menimpa sahabat ataupun temanmu, tetap lah berikan support dan jangan pernah meninggalkan mereka disaat permasalahan tengah menimpanya.

Nah itu dia hal-hal yang mungkin harus kamu pahami ketika menghadapi mereka yang tengah stress. Dan semoga kamu bisa lebih tau lagi dan bisa memahami karakter mereka agar nantinya kamu pun gak salah langkah.