Bikin Capek, 5 Alasan Suka Mengeluh Akan Merugikan Dirimu Sendiri!
Setiap orang pernah merasakan hal yang buruk dalam hidupnya. Begitupun permasalahan juga akan terus ada mengiringi langkah perjalanan dalam kehidupan. Mengeluhkan keadaan yang tidak sesuai kehendak kita memang diperbolehkan, karena kita adalah manusia biasa.
Namun menjadi tak wajar jika apa pun yang kamu alami terus menjadi keluhan. Maka, kamu harus mengerti bahwa ada lima alasan jika mengeluh setiap harinya hanya merugikan dirimu.
1. Kelelahan fisik dan mental
Sadarkah kamu jika mengeluh terus menerus akan membuatmu kelelahan? Lelah secara fisik yang berdampak pada dirimu yang tidak bersemangat beraktivitas dan mudah lelah pada aktivitas yang tidak terlalu berat. Selain itu, mentalmu menjadi babak belur karena segala pikiran dan emosi ketika kamu mengeluh sudah menguras energimu.
2. Di matamu semua hal itu buruk sehingga lupa untuk bersyukur
Orang yang suka mengeluh lebih memilih mengambil sudut pandang negatif dalam melihat segala aspek kehidupan. Hal inilah yang membuatnya merasa banyak hal buruk terjadi pada hidupnya.
Tentunya dia akan menjadi orang yang kufur nikmat karena tidak mensyukuri sedikit kebaikan yang dia terima. Padahal seseorang yang pandai mensyukuri nikmat sekecil apa pun, dia akan mendapatkan nikmat yang lebih banyak.
3. Gemar mengritik namun enggan mengapresiasi
Kamu yang pandai mengeluh pasti identik menjadi pribadi yang kritis dalam memberikan kritik pada orang lain maupun keadaan yang tidak bersahabat. Kebaikan dari orang lain tidak bernilai di matamu sehingga kamu lupa mengapresiasinya. Kamu juga gemar menyalahkan keadaan jika tidak berjalan sesuai dengan rencanamu.
4. Orang akan malas berada di dekatmu
Ucapan, pemikiran negatif dan keluhan yang terus menerus, perlahan akan membuat orang yang berada di sekitarmu menjadi risih. Mereka menjadi malas mendengarkan keluhan yang sama setiap harinya.
Setiap bertemu denganmu pasti tidak lain hanya keluhan dan perkataan negatif yang akan dibahas sehingga orang lain memilih untuk menjaga jarak denganmu.
5. Aura negatif muncul dari dirimu
Tanpa disadari, orang yang suka mengeluh akan memiliki aura yang negatif. Energi yang dipancarkan yakni energi berupa kesedihan, kesuraman dan ketidakbahagiaan. Sehingga berada di dekatmu terasa melelahkan karena energi positif seakan terkuras dan berganti dengan energi negatif yang diterima darimu. Hati-hati ya kesehatan mentalmu perlahan terganggu jika auramu negatif dalam jangka waktu lama.
Jika kamu masih terus mengeluh, coba latihan setiap harinya dengan mencatat hal kecil yang bisa disyukuri. Hal ini membantumu agar tetap waras sehingga kesehatan mentalmu terjaga. Ingat ya suka mengeluh tidak bermanfaat bagi hidupmu.
