Bikin Gak Semangat, Ini 5 Penyebab Timbulnya Demotivasi Diri
Merasa lelah, bosan, dan kehilangan semangat merupakan sebuah fase yang wajar. Hal ini juga sering dialami oleh siapa saja, lho.
Namun, bagaimana jika ketiga hal tersebut terjadi secara berulang serta terus menerus? Pastinya bakal bikin aktivitas sehari-hari jadi terganggu, dong?
Perasaan lelah, bosan, serta kehilangan semangat secara terus-menerus itulah yang secara istilah disebut dengan demotivasi. Buat kamu nih yang mungkin saja tengah berada di fase satu ini cari tahu bersama yuk apa sih yang jadi penyebab timbulnya demotivasi dalam diri? Gak perlu berlama lagi, simak penjabarannya berikut ini.
1.Melakukan aktivitas yang berulang-ulang
Gak bisa dipungkiri bahwa melakukan aktivitas yang berulang-ulang membuat kita jadi cepat bosan. Terlebih di masa pandemi seperti ini, pasti banyak orang yang merasakan demotivasi, deh. Ruang gerak terbatas dan kita dituntut untuk terus beradaptasi serta bertahan hidup. Jelas saja hal semacam ini membuat siapapun lebih cepat bosan dan lelah.
Dari hari ke hari aktivitas yang dikerjakan hanya itu-itu saja entah meeting atau kelas online, belum lagi seabrek drama yang menyertai seolah setiap hari ada saja hal yang terjadi. Oleh karenanya untuk menghindari munculnya rasa bosan, kita dituntut untuk lebih kreatif dalam menyiasatinya, nih.