Bukan Jutek, Sedikit Bicara Justru Bisa Memberikan 6 Manfaat Ini
Kebanyakan kita berbicara sekitar 16.000 kata per hari. Tentu saja, angka-angka tersebut bervariasi tergantung pada pekerjaan, berapa banyak orang yang tinggal bersama, dan berapa banyak orang yang berinteraksi dengan kita setiap hari. Hal itu juga akan berpengaruh pada banyaknya jumlah informasi yang masuk melalui otak kita.
Jadi, pada saat tertentu terkadang otak kita membutuhkan kedamaian dan di sanalah kita berlatih untuk diam atau tidak terlalu banyak bicara. Selain untuk mengistirahatkan otak, berdiam diri atau sedikit berbicara juga dapat memberikan beberapa manfaat yang bisa kita rasakan dibawah ini guys!
1. Menghilangkan tekanan
Berdiam diri akan memungkinkan kita memiliki waktu untuk berpikir tentang apa tanggapan jujur yang ingin kita berikan. Kita juga tidak akan tergesa-gesa dalam memberikan komentar dan mampu menyampaikan pesan dengan cara yang baik sehingga orang lain tidak akan tersinggung dengan ktitikan jujur yang kita sampaikan. Hal ini penting, terutama jika pertanyaan yang dilontarkan merupakan sesuatu yang sulit dan akan menyebabkan respons yang menekan.