"Pada orang dewasa, bermain menghasilkan pengaruh positif, mengurangi stres, dan menumbuhkan perasaan penerimaan dan kepercayaan terhadap orang lain," beber Lench seperti dikutip dari Psychology Today.
5 Cara Bersantai ala Patrick Star yang Bisa Dilakoni saat Weekend
4 min read
Intinya Sih
- Artikel menyoroti Patrick Star sebagai karakter santai yang dapat menginspirasi aktivitas akhir pekan untuk melepas penat setelah rutinitas kerja dan kegiatan harian.
- Pilihan relaksasi di rumah mencakup tidur saat senggang, menonton tayangan favorit pada malam akhir pekan, serta memesan makanan atau camilan kesukaan.
- Aktivitas luar rumah yang disarankan meliputi mengunjungi taman bermain bersama teman atau keluarga dan berkeliling museum untuk menikmati waktu luang sekaligus menambah pengetahuan.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.
Karakter dalam kartun SpongeBob SquarePants yang banyak mencuri perhatian adalah Patrick Star. Karakter bintang laut sahabat SpongeBob ini, punya kepribadian yang unik dan tingkah polah absurd. Namun, justru keunikan itulah yang jadi ciri khas dari bintang laut merah jambu ini.
Salah satu sifat Patrick Star yang menonjol adalah dia selalu bersikap santai. Patrick tampak tak pernah mengambil pusing soal masalah yang ia hadapi. Di banyak episode SpongeBob SquarePants, Patrick terlihat sangat menikmati hidup. Cara bersantai ala Patrick ini bahkan bisa jadi inspirasi untuk dilakoni saat weekend nanti, lho!
1. Tidur seharian di bawah batu
Patrick Star (dok. Nickelodeon/SpongeBob SquarePants) Bukan berarti kamu harus ikut-ikutan mendekam di bawah batu sungguhan seharian, ya! Seperti yang kita ketahui bersama, Patrick Star diceritakan tinggal di bawah batu. Saat ada waktu luang, ia tampak memanfaatkannya untuk tidur di bawah batu hampir seharian penuh.
Tidak melakukan apa-apa di akhir pekan bisa jadi stress release setelah hampir seminggu berkutat dengan pekerjaan dan aktivitas membosankan. Hal ini sejalan dengan kutipan dari laman American Psycological Association tentang manfaat tidur yang sangat penting bagi kesejahteraan seseorang. Jadi, jika saat weekend nanti kamu tak memiliki agenda penting, cobalah manfaatkan waktu senggangmu untuk tidur seharian seperti Patrick Star!
2. Menonton acara televisi di malam hari
daftar permainan seru ala SpongeBob dan Patrick, gak cuma berburu ubur-ubur saja (dok. Nickelodeon/SpongeBob SquarePants) Meskipun tinggal di bawah batu, tapi Patrick tetap memiliki televisi sebagai salah satu hiburannya. Saat senggang, Patrick senang menyalakan televisi dan menonton tayangan favoritnya hingga larut malam. Salah satu tontonan yang ia sukai adalah petualangan Mermaid Man and Barnacle Boy.
Menonton televisi hingga larut malam tentu tidak bisa kamu lakukan setiap hari karena akan mengganggu waktu tidur malam yang berharga. Orang dewasa yang sudah bekerja biasanya menghindari begadang karena besok mereka harus beraktivitas. Nah, saat weekend, kamu bisa sekali-kali memundurkan jam tidur dan memanfaatkan waktu untuk menonton acara televisi favoritmu.
3. Pergi ke taman bermain bersama teman
Chum Caverns Gift Shop yang dikunjungi Patrick dan SpongeBob (dok. Nickelodeon/SpongeBob SquarePants) Di beberapa episode, tampak Patrick dan SpingeBob mengunjungi taman bermain saat hari libur. Keduanya asyik bermain layaknya anak-anak dengan menaiki beberapa wahana permainan. Kedua sahabat ini tampak senang dan menikmati momen liburan mereka.
Ini bisa jadi ide kegiatan untuk mengisi waktu luangmu di akhir pekan nanti. Pergi ke taman bermain tak hanya menyenangkan bagi anak-anak, tapi juga memberi dampak positif bagi orang dewasa. Menurut psikolog Heather Lench Ph.D., bermain bagi orang dewasa sangat bermanfaat secara psikologis.
Tidak ada salahnya untuk mengunjungi taman bermain bersama teman atau keluarga guna mengisi waktu luang saat weekend tiba. Mencoba beberapa wahana seru seperti Patrick dan SpongeBob akan jadi pengalaman menyenangkan.4. Pergi ke museum
Mattresses & Then Some, store yang spesifik menjual beraneka matras dan kasur tidur (dok. Nickelodeon/SpongeBob SquarePants) Menambah pengetahuan dengan berkunjung ke museum bisa jadi ide menarik untuk dilakukan saat weekend. Kegiatan santai yang berbobot ini, juga sempat beberapa kali ditunjukkan Patrick bersama SpongeBob, sahabatnya. Seperti dalam episode Insecurity Guard dan Rock Bottom.
Keseruan melihat artefak dan benda-benda bersejarah akan memanjakan mata saat berkeliling di museum. Kamu bisa mengikuti tour guide atau jalan sendiri bersama sahabat karib. Meskipun hanya satu-dua jam, tapi aktivitas santai ini akan sangat berkesan dan bermanfaat.
5. Memesan makanan cepat saji
Canned Coral, produk koral instan siap makan dalam kemasan kaleng (dok. Nickelodeon/SpongeBob SquarePants) Patrick sangat suka makan dan cenderung rakus. Ia menggemari Kraby Patty buatan SpongeBob dan bisa menghabiskan lebih dari satu biji burger. Nah, saat sedang asyik bersantai di rumah saja, Patrick kerap terlihat menyantap kudapan favoritnya itu.
Ini bisa jadi inspirasimu untuk mengisi waktu senggang kala weekend nanti. Bila kamu cuma ingin duduk diam menikmati hari Minggu di rumah, jangan lupa untuk memesan beberapa camilan favoritmu. Jadikan itu sebagai self reward, karena kamu sudah berjuang selama ini.
Itu dia beberapa aktivitas santai ala Patrick Star yang bisa kamu lakoni saat weekend nanti. Semuanya menyenangkan dan membawa dampak positif bagimu. Nah, gak ada salahnya untuk mencobanya di akhir pekan.
