Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi mengubah overthinking jadi kekuatan(pexel.com/cottonbro studio)

Overthinking sering kali dianggap sebagai penghalang. Akan tetapi, jika dikelola dengan bijak kebiasaan ini bisa menjadi senjata rahasia yang mendukung perjalananmu menuju kesuksesan. Yuk, ubah pola pikir dan jadikan overthinking sebagai alat untuk berkembang.

1. Gunakan overthinking untuk analisis lebih mendalam

Ilustrasi mengubah overthinking jadi kekuatan(Pexel.com/Christina Morillo)

Daripada membiarkan pikiranmu berputar tanpa arah, cobalah fokuskan energi itu untuk analisis yang lebih terstruktur. Misalnya, jika kamu sedang memikirkan risiko dari sebuah keputusan, buatlah daftar pro dan kontra. Dengan cara ini, overthinking-mu justru membantumu melihat peluang tersembunyi atau ancaman yang mungkin luput dari perhatian orang lain.

Hal ini juga melatih kemampuanmu dalam membuat keputusan yang matang. Overthinking yang diarahkan dengan benar bisa menjadi dasar strategi yang solid, terutama saat kamu berada di situasi yang membutuhkan pertimbangan matang. Kamu gak cuma berpikir lebih dalam, tapi juga lebih tajam.

2. Tulis pikiranmu untuk mendapatkan perspektif baru

Editorial Team

Tonton lebih seru di