6 Cara Menahan Emosi saat Sedang Berpuasa, Ampuh!
Kebanyakan dari kita pasti setuju bahwa emosi adalah hal tersulit yang harus ditahan selama berpuasa. Pasalnya, banyak hal tidak terduga terjadi dan sering kali memicu amarah yang tak diundang.
Tenang, meskipun sulit, kamu bisa mencoba beberapa cara menahan emosi yang mudah untuk dipraktikkan ini. Buat kamu yang penasaran dan ingin menjalankan ibadah secara maksimal, simak yuk cara menahan emosi selama berpuasa sebagai berikut!
1. Jangan menjadikan hal-hal kecil menjadi sebuah masalah
Terkadang masalah sering kali muncul dari hal-hal kecil yang tidak terduga. Selama berpuasa, tahan diri untuk tidak mempermasalahkan hal seperti tadi. Coba belajar mengikhlaskan dan buka pintu maaf selebar-lebarnya.
Pasalnya, jika kamu hanya menahan diri atau memendam tanpa memaafkan, bisa jadi rasa kesal itu tersimpan dan menjadi dendam di hati. Hidupmu pasti makin gelisah!