12 Cara Menghilangkan Stres Ala Member TREASURE, Coba Yuk!
Menjadi seorang idol di negeri ginseng bukanlah perkara yang mudah. Selain harus melewati masa pelatihan yang cukup panjang dan ketat, para idol ini pun cenderung dituntut untuk selalu tampil sempurna saat berada di depan kamera. Namun mau bagaimana pun, idol tetaplah seorang manusia biasa.
Mereka tentu pernah merasakan lelah dan stres di tengah kesibukan mereka. Melalui Weverse beberapa waktu lalu, keduabelas member TREASURE sempat membagikan bagaimana cara mereka masing-masing untuk menghilangkan rasa stres. Langsung saja kita simak informasinya di bawah ini, yuk!
1. Bertanggung jawab sebagai leader tentu bukan hal mudah dan rentan mengalami stres, namun Hyunsuk mengatasinya dengan berbelanja, bermain sepak bola, dan menulis lagu
2. Turut mengemban tanggung jawab sebagai leader, Jihoon memilih untuk menyantap makanan enak ketika merasa stres. Ada yang samaan kayak Jihoon gak, nih?
3. Selain karena passion, membuat musik ternyata menjadi cara Yoshi untuk menghilangkan stres. Kadang kala ia juga menonton anime
4. Selain dengan membuat musik, Junkyu yang dikenal sebagai sosok pemikir ini justru menghidupkan ide-ide kreatif yang ada di pikirannya dalam mengatasi stres
5. Bernyanyi dan berolahraga menjadi pilihan Mashiho untuk mengatasi rasa stres. Bersama Jihoon, ia memang dikenal sebagai member yang kuat dan bugar
6. Ketika pikiran terasa berkecamuk saat stres, Jaehyuk lebih memilih untuk tetap diam dan tenang untuk mengatasinya
7. Buat kamu yang sedang mengalami stres, cobalah untuk menarik napas secara mendalam seperti yang dilakukan Asahi supaya kamu merasa lebih rileks
8. Vokalis utama dari TREASURE, yakni Bang Yedam ini akan bermain alat musik, menari, dan melakukan lipsync untuk membuat dirinya lebih tenang ketika merasa stres
9. Berjalan-jalan merupakan cara andalan bagi Doyoung untuk menghilangkan stres. Menghirup udara segar memang ampuh agar pikiran kembali jernih
10. Ketika merasakan stres, Haruto justru memilih untuk mengekspresikan perasaannya itu dengan membuat lirik dan melakukan rekaman
11. Berbeda dengan member lainnya, Jeongwoo lebih memilih untuk berbaring dan tidak melakukan apapun agar kembali membaik ketika merasa stres
12. Maknae kesayangan dari TREASURE, yakni Junghwan ini akan mengosongkan pikirannya sembari menatap jendela untuk mengatasi rasa stres
Sama halnya dengan member TREASURE, kamu juga sebaiknya mengetahui bagaimana cara terbaik untuk mengatasi rasa stres. Hal ini penting untuk diketahui agar dirimu tidak berujung pada depresi.
