Cara Sederhana Mencegah Kekerasan Seksual, Mulai dari Hal Simpel!

Sering kali candaan dibuat dengan menjadikan orang lain sebagai objek, baik dari segi fisik, kebiasaan, maupun hal yang lebih sensitif seperti seksualitas. Hal ini kerap dianggap wajar, padahal bisa membuat seseorang merasa direndahkan tanpa disadari.

Candaan yang menargetkan individu berisiko menyinggung batas pribadi dan menciptakan rasa tidak nyaman. Apalagi jika dilakukan berulang, hal ini bisa membentuk kebiasaan yang dianggap normal, padahal sebenarnya tidak sehat.

Menurut Scott Weems, seorang penulis dan psikolog yang dikutip dari Psychology Today, “Sexist humor… can bring out your worst.” Artinya, candaan bernuansa seksual bisa memunculkan sisi negatif seperti prasangka dan sikap merendahkan. Karena itu, penting untuk berhenti menjadikan orang lain sebagai bahan candaan.

Lingkungan sering memengaruhi cara seseorang bercanda. Jika terbiasa berada di lingkungan dengan humor yang merendahkan, kita bisa ikut-ikutan tanpa sadar. Padahal, tidak semua candaan yang dianggap “lumrah” itu sehat.

Budaya bercanda yang toxic bisa membuat seseorang menjadi lebih permisif terhadap hal-hal yang tidak pantas. Lama-kelamaan, batas antara candaan dan pelecehan menjadi kabur, serta perilaku yang seharusnya tidak diterima justru dianggap biasa.

Menurut Dara Greenwood, penulis dan psikolog, dalam Psychology Today, “Sexist and sexual jokes may provide a gateway to sexual harassment and sexual assault.” Ini berarti candaan seperti itu bisa menjadi pintu awal menuju perilaku yang lebih serius. Karena itu, penting untuk tidak ikut arus dan berani memilih lingkungan yang lebih sehat.

Tidak semua candaan perlu ditertawakan. Ketika mendengar ucapan yang terasa tidak pantas, penting untuk berani menunjukkan bahwa hal tersebut tidak lucu. Tidak perlu dengan cara kasar, cukup dengan respon sederhana yang menunjukkan ketidaknyamanan.

Sikap ini penting agar tidak ada normalisasi terhadap candaan yang merendahkan. Jika semua orang diam, pelaku bisa merasa bahwa ucapannya diterima, padahal sebenarnya tidak. Dengan berani bersuara secara sopan, kita ikut menjaga batas dalam lingkungan sosial. Ini juga menjadi bentuk dukungan bagi orang lain yang mungkin merasa tidak nyaman, tetapi tidak berani menyampaikan.

Bercanda di ruang digital seperti grup chat atau media sosial sering terasa lebih bebas. Namun, apa yang ditulis bisa memiliki dampak yang lebih luas karena dapat disimpan, disebarkan, dan dilihat kembali kapan saja.

Karena tidak bertatap muka langsung, banyak orang merasa lebih leluasa berkata apa saja. Padahal, candaan yang merendahkan di ruang digital tetap bisa melukai dan bahkan menyebar lebih jauh.

Mencegah kekerasan seksual bisa dimulai dari hal kecil, termasuk dari cara kita bercanda. Kesadaran sederhana ini bisa membawa perubahan besar jika dilakukan bersama. Karena pada akhirnya, lingkungan yang aman dimulai dari sikap saling menghargai.