Tak Disangka, 6 Hal Berikut Ternyata Dapat Membuatmu Gak Bahagia
Unsplash/Kyle Broad
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Beberapa orang walaupun telah mencoba menghibur dirinya sendiri, tetapi tetap saja masih merasa gak bahagia. Merasa hidupnya penuh dengan tekanan dan permasalahan yang tiada ujungnya, ataupun malah merasa hidupnya membosankan. Bahkan untuk menjadi ramah kepada orang lain pun terkadang terasa susah untuk dilakukan.
Nah, berikut ini merupakan beberapa hal yang menyebabkan dirimu gak bahagia. Yuk simak!
1. Selalu berusaha sempurna dalam segala hal
Unsplash/Brooke CagleSempurna dalam melakukan sesuatu memang boleh dan baik untuk dilakukan, akan tetapi jika selalu memaksakan untuk sempurna dalam segala hal, hanya akan membuat dirimu semakin merasa tertekan dan gak bahagia. Ingat, kita gak harus selalu melakukan sesuatu dengan sempurna, boleh dan wajar kok, jika kita melakukan sedikit kesalahan. Jadi jangan terlalu memaksakan diri, ya!
2. Selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Unsplash/Brooke CagleKita boleh banget membandingkan diri kita sekarang dengan diri kita yang dulu. Tapi gak untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, hal tersebut hanya akan membuat dirimu selalu merasa tersaingi dan gak bisa hidup dengan tenang.
Pencapaian yang diperoleh orang lain mungkin didapatkannya dengan perjuangan yang gak mudah. Jadi, buat juga pencapaianmu sendiri tanpa selalu membandingkannya dengan orang lain ya, agar waktumu gak habis hanya untuk membandingkan siapa yang lebih hebat.
3. Selalu tidak senang jika orang lain bahagia
Unsplash/Almos BechtoldHal inilah yang membuat dirimu selalu merasa curiga dan ingin merebut kebahagiaannya atau malah menghancurkan kebahagiaan orang lain. Ingatlah, terkadang apa yang membuat orang lain bahagia belum tentu membahagiakan bagi dirimu
Jadi, temukan kebahagiaanmu sendiri dan tidak perlu merasa gak senang jika orang lain bahagia karena semua orang pantas dan layak untuk bahagia dengan caranya masing-masing.
Editor’s picks
Baca Juga: Kerap Tak Disadari, 6 Hal dari Dirimu Ini Bikin Kamu Gak Bahagia
4. Memaksakan diri untuk melakukan hal yang tidak disukai
Unsplash/Agnieszka BoeskeBelajarlah untuk bisa berpendirian dan bisa menentukan hal yang disukai untuk dilakukan agar lebih bahagia. Apabila hal tersebut memang wajib dilakukan atau gak bisa kamu hindari, coba deh kamu untuk mencari kegiatan lain yang dapat membuat dirimu bahagia.
Mungkin dengan cara mendengarkan musik kesukaan atau melakukan hobi yang kamu sukai, agar kamu bisa lebih menikmati hidup karena melakukan sekecil apa pun hal yang kamu sukai, akan dapat membuat dirimu merasa lebih bahagia.
5. Terlalu sulit untuk berkata tidak
Pexels/Vera ArsicPenolakan adalah hal yang biasa, jadi jangan terlalu tertekan jika kamu menolak permintaan orang lain karena kamu pun sebenarnya pernah mengalami penolakan juga kan? Jadi belajarlah berkata tidak, agar kamu lebih bahagia dan gak mudah dimanfaatkan orang lain untuk kepentingan pribadinya.
6. Berada di lingkungan yang toxic
Unsplash/Simon MaageEntah itu adalah lingkaran pertemananmu atau malah keluargamu sendiri. Jika kamu merasa temanmu ternyata hanya bisa memberikan dampak yang buruk bagimu atau membuatmu gak nyaman.
Belajarlah untuk mundur perlahan dan mencari teman lainnya yang dapat membuatmu nyaman dan memberikan dampak positif bagimu. Karena hal tersebut akan membuatmu lebih bahagia.
Semoga setelah mengetahui beberapa hal tersebut kamu jadi lebih sadar apa yang selama ini membuatmu gak bahagia. Dan membuat dirimu sadar juga kalau setiap orang pantas untuk bahagia, termasuk dirimu. Jadi, mana nih hal yang selama ini ternyata membuatmu gak bahagia?
Chusnul Khotimah
Keajaiban adalah kata lain dari kerja keras. Jadi kamu bisa mencapai apapun itu asal mau bekerja keras, Fighting!!!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
