5 Dampak Buruk Harga Diri Rendah, Terima Saja Diperlakukan Tidak Baik
Terlepas dari harta dan status sosial, sebenarnya ada satu hal yang sangat menentukan keberadaan kita di lingkungan sosial yaitu harga diri. Yang mana jika dirimu benar-benar bisa menjaga harga dirimu, orang lain pun juga ikut menghargai, begitu juga dengan kebalikannya.
Jika harga diri rendah bahkan kamu juga tidak merasa layak, maka vibes negatif tersebut membuat orang lain pun jadi seenaknya padamu, cenderung tidak tahu batas dan menyepelekan. Banyak banget dampak buruknya kalau harga dirimu rendah, yang beberapa di antaranya dibahas dalam poin di bawah ini.
1. Insecure berkepanjangan
Dampak buruk dari harga diri yang rendah dapat terlihat dari minimnya kepercayaan dirimu dalam hidup. Bahwa kamu merasa sangat insecure terhadap diri sendiri, terutama perihal kekurangan dan cela yang kamu miliki.
Bisa jadi karena standarmu yang terlalu tinggi hingga sulit untuk merasa pantas terhadap diri sendiri, atau memang sendirinya membenci apa pun yang ada pada dirimu. Kalau sudah seperti ini bakal susah banget untuk berkembang dalam hidup, karena selalu merasa kurang pantas.
2. Butuh banget dukungan orang lain untuk melakukan sesuatu
Dengan harga diri yang rendah lalu ditambah insecure yang besar, membuatmu jadi begitu haus dengan validasi. Bahwa dirimu sangat membutuhkan dukungan dan suara dari orang lain untuk melangkah atau melakukan sesuatu.
Tidak bisa berdiri atas keyakinan dan pilihan sendiri, hal ini merupakan dampak buruk dari harga dirimu yang rendah. Kamu tidak percaya bahwa dirimu mampu dan bisa melakukan sesuatu dengan baik, alias cenderung menyepelekan diri sendiri hingga selalu perlu dukungan.
3. Memperbudak diri sendiri dengan mau disuruh-suruh
Suka membantu atau yang bahasa cintanya act of service itu berbeda dengan yang sengaja memperbudak dirinya sendiri. Yang mana ini termasuk salah satu dampak buruk harga diri rendah, dimana kamu memperbudak diri dengan mau disuruh-suruh orang sekitar.
Orang mungkin menyukaimu karena mau mereka suruh-suruh, tapi bukan berarti keberadaanmu dihargai. Karena dirimu tidak menghargai dirimu sendiri, otomatis orang lain juga jadi kurang respek dan hanya menganggapmu sebagai orang yang bisa mereka suruh saja. Seperti pelayan yang dibutuhkan untuk melayani keperluan mereka.
4. Terima saja dan gak bisa melawan ketika diperlakukan buruk
Dampak buruk lainnya ada pada lemahnya perlindungan terhadap diri sendiri. Bahwa dirimu yang harga dirinya rendah merasa pantas diperlakukan dengan buruk dan terima-terima saja ketika orang lain kurang menghargaimu.
Itu karena kamu tidak punya harga diri yang dijaga, sehingga perlakuan buruk orang lain dianggap wajar dan tak bisa melawannya. Tentunya buruk untuk psikologis dan perlindungan pada diri sendiri, karena kamu jadi gak bisa melepaskan diri dari orang toxic dan membiarkan dirimu sendiri disakiti.
5. Merasa tidak pantas untuk hal-hal baik dalam hidup
Percaya atau tidak, baik buruknya hal yang datang dalam hidup kita dipengaruhi bagaimana kita menghargai diri sendiri, lho. Karena kita cenderung mendapatkan apa yang setara dan layak untuk kita terima dari bagaimana kita menetapkan kelayakan diri.
Jadi bisa dibayangkan bahwa ada banyak hal buruk yang datang dalam hidup kalau harga diri rendah. Terutama dampaknya yang berupa anggapan bahwa tidak pantas bahagia, tidak layak menerima dan mendapatkan hal-hal baik. Otomatis yang didapatkan jadi butuh terus.
Intinya, kalau tidak bisa menjaga harga diri maka otomatis hal itu membuka jalan bagi orang lain untuk merendahkanmu. Lebih parah lagi kalau dirimu sendirilah yang merendahkan harga dirimu, intensitasmu di dunia ini jadi gak ada artinya.
