5 Dampak Buruk Kurang Bersyukur dalam Hidup, Jadi Sulit Bahagia!

08 Des 2021, 16:38 WIB

ilustrasi perempuan sedang stres (pexels.com/Ron Lach)

Setiap orang memiliki latar belakang yang berbeda dan menjalani hidup dengan cara yang berbeda-beda pula. Terkadang, kamu mungkin merasa iri melihat hidup orang lain dan berandai-andai jika kamu ada di posisinya. Padahal, jika kamu mau melakukan refleksi, kamu pasti akan mampu melihat kelebihan dalam dirimu. Apa pun itu, pasti ada hal dalam hidup yang bisa disyukuri.

Sekecil apa pun nikmat yang kamu dapatkan, kamu perlu mensyukurinya. Dengan begitu, kamu akan mendapatkan ketenangan. Sebaliknya, kurangnnya rasa syukur bisa memberikan berbagai dampak negatif seperti beberapa hal berikut ini yang dapat terjadi akibat kurangnya rasa syukur.

1. Memengaruhi hubungan dengan orang-orang sekitarmu

ilustrasi bertengkar dengan saudara (pexels.com/RF._.Studio)

Syukur merupakan alat yang ampuh untuk memperkuat ikatan interpersonal. Mengungkapkan rasa terima kasih pada orang lain membantu memperkuat hubungan, mempromosikan pembentukan hubungan, serta koneksi dan kepuasan hubungan.

Sebaliknya, kurangnya rasa syukur atau ekspresi syukur memengaruhi hubungan secara negatif. Ini akan membuat orang-orang di sekitarmu merasa kurang dihargai dan memengaruhi sikap mereka padamu.

2. Tidak pernah merasa puas dengan apa yang dimiliki

ilustrasi berbelanja (pexels.com/Burst)

Orang yang tidak bersyukur tidak akan pernah puas dengan apa yang dimiliki. Tidak peduli berapa banyak yang sudah kamu dapatkan, kamu percaya bahwa kamu pantas mendapatkan lebih.

Lebih lanjut, ini akan menyebabkan kamu sulit mendapatkan kebahagiaan. Alih-alih menikmati apa yang sudah dimiliki, kamu justru sibuk memikirkan apa yang dimiliki orang lain dan memikirkan bagaimana caranya mendapatkan lebih.

3. Tidak suka berbagi

ilustrasi memberikan kado (pexels.com/ANTHONY SHKRABA production)

Orang yang mampu bersyukur senantiasa merasa cukup atas apa yang ia miliki. Sebagai bentuk dari rasa syukur, mereka juga akan ikhlas berbagi pada orang lain yang dirasa membutuhkan.

Sebaliknya, kurangnya rasa syukur menyebabkan kamu terus merasa khawatir akan kekurangan di kemudian hari. Akibatnya, kamu akan cenderung bersikap pelit atau kurang memedulikan orang-orang di sekitarmu yang membutuhkan bantuan. Lama-kelamaan, ini juga bisa membuat kamu jadi individu yang kurang berempati.

4. Mudah stres

ilustrasi perempuan sedang stres (pexels.com/Ron Lach)

Kurangnya rasa syukur akan membuat seseorang tidak mampu melihat dan menikmati apa yang sudah ia miliki, bagaimanapun berharganya hal tersebut. Pada akhirnya, kamu akan terus dihantui stres karena memikirkan apa yang tidak kamu miliki.

Stres tentu saja berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental. Stres akan menyebabkan kamu sulit mendapatkan ketenangan dan menikmati hidup.

5. Banyak mengeluh

ilustrasi cewek ngambek (pexels.com/Keira Burton)

Kurang bersyukur cenderung membuat kamu mudah mengeluh. Pasalnya, apa pun yang terjadi pada dirimu, kamu senantiasa merasa seharusnya bisa mendapatkan yang lebih baik.

Perlu diingat, apa pun yang ada dalam hidupmu terjadi karena takdir Yang Maha Kuasa dan itulah yang terbaik untukmu. Jadi, sudah sepatutnya kamu mensyukurinya. Meskipun kamu tidak menyukainya, yakinlah bahwa itu yang terbaik untukmu.

Menjalani kehidupan dengan rasa syukur akan membuat hidupmu lebih tenang dan bahagia. Jadi, latihlah dirimu agar menjadi pribadi yang lebih bersyukur. Caranya, bisa dengan menuliskan hal-hal baik yang kamu alami setiap hari, mengingat-ingat hal hebat yang pernah kamu dapatkan sebelumnya, dan banyak membantu orang-orang yang kurang beruntung.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.