Comscore Tracker

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh Sehat

Kalahkan rasa malas, berolahraga dan dapatkan tubuh impian!

Hm, aku harus olahraga... tapi... tapi, ah besok saja lah!

Tak perlu ditegur oleh orang lain pun kamu sudah tahu bahwa olahraga penting demi mendapatkan tubuh ideal nan sehat. Namun, pemahaman itu cuma mentok sampai di 'paham' saja. Rasanya selalu ada alasan untuk menunda olahraga. Niat hanya berupa niat, tanpa ada dorongan untuk mewujudkannya.

Daripada terperangkap dalam lingkaran setan itu, kamu bisa membaca 10 kutipan motivasional dari para tokoh dunia ini. Kata-kata mereka bisa membuat semangat berolahragamu berkobar membara.

1. "Kita tidak berhenti berolahraga karena menjadi renta. Kita menjadi renta karena berhenti berolahraga." — Kenneth Cooper

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Mark Jefferson Paraan

Berolahragalah sejak masih muda untuk kebaikanmu di masa tua.

2. "Jika sesuatu tidak menantang bagimu, maka hal itu tidak mengubahmu." — Fred DeVito

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Nil Castellvi

Zona nyaman tidak akan memberimu perubahan!

3. "Kau harus bangun setiap pagi dengan tekad keras, jika ingin bisa pergi tidur dengan rasa puas." — George Lorimer

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/chuttersnap

Pacu dirimu setiap hari agar kamu bisa tidur dengan perasaan lega karena sudah maju selangkah lebih baik.

4. "Kekuatan tidak berasal dari kemampuan fisik, kekuatan datang dari kemauan yang gigih." — Mahatma Gandhi

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Freddie Collins

Meski di awal tubuhmu masih ringkih, namun dengan kegigihan kamu juga pasti bisa mencapai yang diinginkan!

5. "Aku tidak bilang bahwa usaha ini akan mudah. Aku bilang bahwa usaha kerasmu akan terbayar." — Art Williams

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Markus Spiske

Tak ada jalan pintas untuk mencapai kesuksesan, kawan!

Baca Juga: 10 Kutipan yang Bisa Menguatkan Saat Kamu Merasa Tak Dihargai

6. "Jika kau tidak bisa terbang, lari. Jika kau tidak bisa berlari, jalan. Jika kau tidak bisa berjalan, merangkak lah. Namun, apa pun yang kau lakukan kau harus terus maju ke depan." — Martin Luther King, Jr.

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Bruce Mars

Semua orang punya temponya sendiri-sendiri, tak apa yang penting maju. Lakukan mulai dari sekarang, mulai dari hal terkecil, mulai perlahan tapi pasti dan jangan berhenti!

7. "Mereka yang merasa tidak punya waktu untuk berolahraga, cepat atau lambat harus meluangkan waktu untuk merawat penyakitnya." — Edward Stanley

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Jeremy Bishop

Selain tubuh ideal, olahraga juga menjaga kesehatanmu hingga usia senja!

8. "Energi dan ketekunan mengalahkan segalanya" — Benjamin Franklin

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Guy Kawasaki

Kalau mereka bisa, kamu juga PASTI bisa!

9. "Tidak ada kata terlambat untuk menjadi apa yang kamu inginkan." — George Eliot

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Vince Fleming

Semua lebih baik daripada tidak berusaha sama sekali!

10. "Rahasia agar dapat unggul di depan adalah MULAI bergerak maju." — Mark Twain

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/Noah Buscher

Perlahan tapi pasti kamu juga bisa mencapai tubuh dan kesehatan impianmu.

11. "Pertama kau merasa seperti mau mati. Kemudian kau merasa terlahir kembali." — Anonim.

Kalimat Cerdas yang Akan Mendorongmu Berolahraga Demi Tubuh SehatUnsplash/chuttersnap

Rasa nyeri dan capek akibat berolahraga akan terbayar dengan perasaan bahagia baik fisik dan mental.

Tunggu apa lagi? Ambil sepatu dan pakaian olahragamu sekarang juga. Yang harus kamu kalahkan bukan siapa-siapa melainkan rasa malas dalam dirimu sendiri. Rasa lelah dah sakit itu hanya di awal saja, setelah itu kamu akan merasakan nikmatnya punya tubuh yang sehat dan ideal. Selamat berolahraga!

Baca Juga: 5 Kutipan Tokoh Harry Potter yang Akan Menyihir Semangatmu

Topic:

  • Pinka Wima
  • Febriyanti Revitasari

Just For You