6 Cara Menegur Teman yang Suka Mengeluh, Tanpa Bikin Tersinggung

2. Jelaskan dampaknya secara baik-baik

ilustrasi seseorang sedih (pexels.com/MART PRODUCTION)

Setelah mendengarkan dengan empati, cari momen yang tepat untuk secara positif menjelaskan bagaimana keluhan berulang dan terus menerus bisa mempengaruhi kesehatan mental dan hubungan sosial mereka sendiri. Katakan bahwa kamu gak ingin itu terjadi dalam hidup mereka.

Sampaikan dengan lembut bahwa terlalu banyak mengeluh mungkin membuat orang lain merasa sulit mendekati mereka. Ditambah lagi, energi negatif jadi terus mengelilinginya.

Baca Juga: 5 Tips Menegur Teman yang Bau Badan Tanpa Bikin Tersinggung

3. Berbagi pengalaman pribadi

ilustrasi komunikasi sahabat (pexels.com/Tirachard Kumtanom)

Sebagian besar dari kamu pasti pernah mengalami masa sulit yang membuat kamu cenderung mengeluh. Bagikan pengalaman pribadi tersebut dan ceritakan bagaimana kamu mengatasi rasa frustrasi pada waktu itu.

Dengan cara ini, kamu dapat membuat mereka merasa lebih terbuka dan menerima saranmu dengan lebih baik. Ingat, tetap gunakan kata-kata dan kalimat yang positif tanpa menghakimi mereka ya.

4. Gunakan pendekatan dengan menggunakan pertanyaan

ilustrasi seseorang oversharing (pexels.com/Tim Douglas)

Ajukan pertanyaan yang mendorong temanmu untuk melakukan refleksi diri. Misalnya, tanyakan pada mereka bagaimana perasaannya setelah mengeluh. Atau, apakah mereka merasa lebih baik setelah mengekspresikan keluhan tersebut.

Pertanyaan semacam ini bisa sangat membantu mereka menyadari pola perilaku mereka sendiri. Sehingga kamu gak perlu menasehati secara panjang lebar agar mereka mengerti.

5. Berikan pujian dan dorongan

ilustrasi orang mengobrol (pexels.com/Los Muertos Crew)

Saat temanmu berhasil mengurangi keluhan atau menunjukkan sikap yang lebih positif, jangan lupa untuk memberikan apresiasi dan dorongan. Beri tahu mereka betapa kamu menghargai usaha mereka untuk berubah.

Ingat juga untuk mengatakan bagaimana itu mempengaruhi hubunganmu dengan mereka secara positif. Kamu jadi merasa jauh lebih baik karena mereka sudah gak begitu sering mengeluh lagi.

6. Tawarkan bantuan jika mereka membutuhkannya

ilustrasi orang mengobrol (Pexels.com/Liza Summer)

Jika keluhan temanmu mengarah pada masalah tertentu yang bisa kamu bantu atasi, maka tawarkan bantuan yang bisa membantu mereka menyelesaikan masalah tersebut. Misalnya, jika mereka sering mengeluh tentang tekanan kerja, tawarkan bantuan dalam menyelesaikan tugas-tugas tertentu.

Kamu juga bisa memberikan saran-saran tertentu jika memang mereka membutuhkannya. Tapi jika tidak, maka kamu juga gak perlu terlalu memaksakan diri untuk membantu masalah mereka, ya.

Menegur teman yang suka mengeluh bukan tugas yang mudah, ya. Tapi percaya deh, kamu pasti bisa membantu mereka melihat sisi positif dari situasi yang sulit tanpa menyakiti perasaan mereka. Ingatlah bahwa tujuan utamamu adalah membangun hubungan yang sehat dan sikap saling mendukung. Jadi, apakah enam cara diatas bisa kamu terapkan?

Baca Juga: 5 Tips Menegur Atasan Tanpa Membuatnya Tersinggung, Penting!