5 Dampak Negatif jika Berlebihan dalam Mencoba Menyenangkan Orang Lain

Lupa deh sama kebahagiaan sendiri!

Hidup bersosial memang membuat kita terkadang lebih mengutamakan orang lain. Meski bisa dikategorikan sebagai sesuatu yang wajar, namun jika sudah sampai pada tahap berlebihan juga gak baik lho dampaknya. Berlebihan disini maksudnya adalah kamu selalu melakukan segala hal untuk orang lain dan bukan demi dirimu sendiri.

Alhasil, kebiasaan berlebihan ini akan membuat kamu merasakan lima dampak berikut nih. Gak pengin kan?

1. Membuat janji-janji yang gak bisa kamu tepati

5 Dampak Negatif jika Berlebihan dalam Mencoba Menyenangkan Orang Lainunsplash/whoislimos

Ketika kamu terus berusaha membuat orang lain senang, tanpa sadar kamu akan mulai mengarang janji-janji yang gak bisa kamu tepati. Semakin sering kamu membuat janji-janji ini, bukannya bikin orang lain bahagia kamu malah memperburuk imejmu sendiri. 

2. Melupakan kebahagiaanmu sendiri

5 Dampak Negatif jika Berlebihan dalam Mencoba Menyenangkan Orang Lainunsplash/SHTTEFAN

Selalu mengutamakan kebahagiaan orang lain akan membuat kamu mulai menomorduakan kebahagiaanmu sendiri. Pada awalnya mungkin kamu gak akan menjadikan hal ini sebagai masalah, tapi lama-kelamaan kamu tentu akan mulai terganggu. Karena pada hakikatnya, manusia itu juga perlu mencari kebahagiaannya sendiri. 

Baca Juga: 7 Tes yang Membuktikan Hidupmu Itu Sudah Bahagia, Berani Coba Gak?

3. Melakukan berbagai hal hanya untuk orang lain

dm-player
5 Dampak Negatif jika Berlebihan dalam Mencoba Menyenangkan Orang Lainunsplash/Wonderlane

Semua yang kamu lakukan bukan untuk dirimu sendiri tapi justru demi orang lain. Inilah dampak buruk dari kebiasaanmu membahagiakan orang lain. Kalau terus begini, kamu gak hanya akan bingung dengan jati dirimu, tapi kamu juga gak akan benar-benar punya passion dan hobi yang kamu sukai.

4. Gampang merasa kecewa dan marah pada diri sendiri

5 Dampak Negatif jika Berlebihan dalam Mencoba Menyenangkan Orang Lainunsplash/Tim Gouw

Terlalu lama bergelut dengan kebahagiaan orang lain, pada akhirnya akan membuat kamu merasa ragu dengan dirimu sendiri. Keraguan ini lambat laun akan memunculkan rasa kekecewaan, rendah diri, dan bahkan kemarahan pada diri sendiri. Makanya, luangkanlah waktu sesekali untuk me-time dan berhenti memikirkan kepentingan orang lain.

5. Kehilangan semangat untuk menjalani hari

5 Dampak Negatif jika Berlebihan dalam Mencoba Menyenangkan Orang Lainunsplash/Zohre Nemati

Parahnya, dampak negatif cukup signifikan yang akan kamu rasakan adalah kehilangan semangat. Kehilangan semangat untuk menjalani hari ini berasal dari gak adanya rasa bahagia yang kamu rasakan meski kamu sudah melakukan segalanya. Sebenarnya, ini karena kamu hanya fokus untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan orang lain, bukannya dirimu sendiri.

Terkadang, saat kita mampu membuat orang lain tersenyum apalagi tertawa bahagia, tentu ada rasa puas yang mengisi dada kita. Namun, jika sampai pada tahap berlebihan, kepuasan ini akan berubah jadi bumerang yang bisa mematahkan semangat mu.

So, gak perlu berlebihan dan tetap seimbangkan dengan membahagiakan diri sendiri juga. Setuju?

Baca Juga: 5 Prinsip Penting yang Membebaskanmu dari Perasaan Tidak Bahagia

Desy Damayanti Photo Verified Writer Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya