5 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Kamu Merasa Kehilangan Arah
ilustrasi seseorang menyendiri (pexels.com/Polina Sirotina)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapapun yang sedang menjalani kehidupan ini, baik itu dengan serius dan penuh ketekunan, atau bahkan mereka yang bisa menjalaninya dengan bercanda dan terlihat santai, semua pasti pernah merasakan kejenuhan. Biasanya, rasa jenuh ini kemudian akan diiringi dengan perasaan hampa yang membuat kita seolah kehilangan arah.
Motivasi yang semula begitu kuat dan menggebu-gebu, bisa dalam sekejap hilang begitu saja dan membuat kita seperti berjalan tanpa tujuan. Parahnya, banyak orang yang membiarkan dirinya berada di fase tersebut tanpa berbuat apa-apa. Jangan sampai kamu jadi seperti itu. Lakukan lima hal berikut saat hidupmu kehilangan arah.
1. Beristirahat sejenak dari semua rutinitas
Ilustrasi seseorang menyendiri (pexels.com/Michelle Leman)Siapa tahu kamu hanya sedang kelelahan, kejenuhan yang muncul bisa diatasi dengan istirahat sejenak. Lepaskan sebentar semua beban yang terasa memberatkan pundak. Jauhkan diri dari hal-hal yang membuat pikiran serta tubuhmu lelah.
Gak ada salahnya memiliki waktu untuk diri sendiri terlebih dahulu. Sebelum nanti kembali menekuni semua kesibukan yang ada dan kembali produktif.
2. Menyendiri itu penting, lho
ilustrasi seseorang menyendiri (pexels.com/M Venter)Dunia ini memang dipenuhi dengan hiruk pikuk yang membuat kita seolah terus berlomba dengan orang lain. Ini bisa sangat membutakan dan membuat kita kehilangan arah. Saking sibuknya menjadi yang paling sukses diantara mereka yang sudah sukses, kita jadi lupa siapa diri kita sebenarnya.
Ambillah waktu sebentar untuk menyendiri dan melupakan hiruk pikuk dunia ini. Biarkan kamu kembali menyelami dirimu dan mengingat tujuan yang sebelumnya kamu buat.
3. Kembali mengisi diri dengan berbagai motivasi
ilustrasi orang membaca (pexels.com/Karolina Grabowska)Editor’s picks
Motivasi memang harus datang dari dalam diri sendiri. Namun, kita juga bisa memancingnya dengan membaca buku pengembangan diri, menonton film inspiratif, menikmati musik, dan lainnya. Lambat laun, motivasi akan muncul dan menguat dalam diri kita.
Saat kehilangan arah, berdiam diri dan gak melakukan apa-apa terkadang juga bukan solusi yang tepat. Tetap isi waktu kita dengan hal bermanfaat yang mengisi hati dan pikiran dengan hal positif.
4. Curhat dan berdiskusilah dengan orang yang tepat
ilustrasi orang mengobrol (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kehilangan arah adalah masa kritis dalam hidup yang seringkali gak bisa kita lalui sendirian. Saat merasa gak mampu menyandang semuanya seorang diri, gak ada salahnya untuk mencari orang yang tepat sebagai support system mu. Kamu bisa bertukar pikiran dan berdiskusi dengan orang tersebut soal segala hal yang mengganggu pikiranmu.
Dengan cara ini, kamu jadi gak merasa sendirian. Beban berat yang berada di pundak jadi bisa dilepaskan dan diangkat bersama orang tersebut.
5. Fokus dan singkirkan gangguan-gangguan
ilustrasi konten kreator (pexels.com/Judit Peter)Kemungkinan lain yang menyebabkan kita kehilangan arah adalah karena banyaknya hal-hal gak penting yang mengisi hari kita. Seperti contohnya terpapar media sosial secara berlebihan. Itu sangat menyita waktu dan gak menghasilkan apapun selain rasa penat dan gampa.
Mulailah untuk fokus dan membuat keseharian kita terisi dengan hal yang positif. Lambat laun kita akan menemukan tujuan hidup yang sebenarnya dan merasa lebih tenang.
Membiarkan diri kita berada dalam kebingungan dan gak tahu arah yang dituju adalah perbuatan yang keliru. Segera ambil tindakan jika berada di fase ini sebelum semuanya terlambat dan berbagai pikiran negatif terlanjur mengisi benak kita. Siap?
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Menuntunmu Kembali ketika Hilang Arah, Tenangkan Hati
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
