5 Situasi Paling Genting saat Kita Membutuhkan Dukungan Orang Lain
Ilustrasi orang berduka (pexels.com/Pavel Danilyuk)
Gak ada yang bisa melewati kehidupan tanpa menghadapi situasi sulit. Akan selalu ada masa-masa dimana kita harus berhadapan dengan situasi seperti itu. Siap ataupun gak siap.
Dalam beberapa situasi, kebutuhan untuk mendapatkan dukungan orang lain menjadi sangat penting. Sebab sebagai makhluk sosial, kita memang gak bisa terus menghadapi semuanya sendirian. Terutama, dalam lima situasi genting berikut, nih.
1. Kehilangan yang traumatis
Ilustrasi orang berduka (pexels.com/Pavel Danilyuk)Kehilangan orang yang kita cintai, baik itu anggota keluarga, teman dekat, atau pasangan hidup, adalah pengalaman yang luar biasa sulit. Dalam situasi ini, dukungan sosial dan emosional sangatlah penting. Terutama dari orang terdekat yang benar-benar mengerti diri kita.
Meratapi kehilangan bersama dengan orang-orang yang peduli dan memahami bisa membantu mengurangi beban kesedihan dan mengembalikan rasa harapan dalam hidup kita. Ketimbang jika harus merasa menderita sendirian.
2. Krisis kesehatan mental
Ilustrasi orang depresi (pexels.com/Nicola Barts)Krisis kesehatan mental seperti depresi, kecemasan yang parah, atau pikiran untuk menyakiti diri sendiri membutuhkan perhatian dan dukungan segera. Mendapatkan bantuan dari keluarga, teman, atau profesional kesehatan mental adalah langkah yang sangat penting. Situasi seperti ini jelas gak bisa kita lewati sendirian.
Dukungan dari orang lain bisa membantu kita dalam mencari perawatan yang tepat, memberikan dukungan emosional, dan membantu mengelola situasi yang rumit. Termasuk menjauhkan kita dari kemungkinan untuk melakukan hal yang bisa kita sesali ke depannya.
Baca Juga: 5 Alasan Orang Merasa Superior Dibanding Orang Lain
3. Memiliki penyakit atau keterbatasan fisik
Editor’s picks
Ilustrasi orang tersesat (pexels.com/Asiama Junior)Situasi di mana seseorang memiliki kekurangan pada fisik atau kesehatannya, seperti cacat atau penyakit kronis, dapat menjadi tantangan yang luar biasa. Sangat sulit untuk melewati hari demi hari jika harus seorang diri. Dalam situasi ini, dukungan dari keluarga, teman, atau kelompok dukungan sebaya sangat berharga.
Mereka bisa memberikan dukungan fisik dan emosional yang diperlukan untuk menghadapi hambatan dan menjalani kehidupan yang lebih baik. Mereka juga membuat kita merasa lebih punya semangat dalam menjalani kehidupan.
4. Kejadian traumatis
Ilustrasi orang sedih (pexels.com/Alex Green)Kejadian traumatis, seperti kecelakaan, bencana alam, atau kekerasan, dapat meninggalkan bekas yang dalam di kehidupan seseorang. Mendapatkan dukungan dari keluarga, teman, atau terapis adalah langkah penting dalam proses pemulihan. Bergantung kepada orang lain dalam situasi semacam ini gak bisa disalahkan sepenuhnya.
Orang-orang terdekat dapat membantu mengatasi trauma, memahami dampak yang dialami, dan membantu dalam mengembalikan rasa aman dan stabilitas. Sehingga lebih mudah bagi kita untuk menyambut hari esok yang lebih cerah.
5. Krisis keuangan yang mendesak
Ilustrasi memegang uang (pexels.com/Karolina Grabowska)Situasi keuangan yang mendesak, seperti kehilangan pekerjaan, kebangkrutan, atau masalah keuangan yang tiba-tiba, membutuhkan dukungan dan bantuan dari orang-orang terdekat. Mereka dapat memberikan dukungan finansial sementara, saran praktis, atau membantu dalam mencari solusi alternatif.
Melibatkan orang lain dalam menghadapi krisis keuangan dapat meringankan beban dan membantu dalam menemukan jalan keluar yang lebih baik. Daripada kita terjebak dalam hutang berbahaya dengan rentenir dan atau sejenisnya.
Dalam situasi genting seperti ini, penting untuk gak takut atau malu untuk meminta bantuan. Dukungan orang lain bisa memberikan kekuatan dan semangat yang gak kita kira, lho. Ingat, kita gak mungkin bisa berdiri sendiri selamanya. Setuju?
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Membutuhkan Dukungan Mental, Menarik Diri dari Lingkungan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
