5 Hal yang Membuat Ketombe Semakin Parah, Sering Gonta-ganti Sampo!
Ketombe merupakan salah satu masalah penting yang sering dialami oleh banyak orang, baik perempuan atau pun laki-laki. Biasanya kondisi rambut yang mengalami ketombe jelas dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. Hal itu dapat juga membuat kepercayaan diri seseorang menjadi terganggu. Sebab, ketombe yang menumpuk akan sangat terlihat jelas di permukaan rambut.
Memang ada orang yang mungkin mengalami kondisi ketombe kering dan ketombe basah. Meski mungkin sudah coba dirawat dengan baik, tapi bisa saja ketombe justru semakin parah karena beberapa hal berikut ini.
1. Masih menggunakan produk rambut berlebih
Saat mengalami kondisi rambut berketombe, sebaiknya kamu sudah harus menghentikan segala penggunaan produk rambut secara berlebihan. Memang ada banyak sekali produk-produk perawatan rambut yang masih sering digunakan. Misalnya, conditioner, pomade, hairspray, dan lain sebagainya. Di mana hal itu sudah tentu tidak bagus untuk kesehatan rambut, jika memang kondisinya sedang mengalami ketombe parah.
Semestinya, jika memang kamu memiliki kondisi ketombe yang parah, maka coba hentikan sejenak penggunaan produk rambut tersebut. Bisa saja memang ketombe menjadi semakin parah, akibat kamu masih menggunakan produk-produk tersebut. Di mana hal itu ternyata memberikan efek alergi tersendiri pada kulit kepalamu dan membuat ketombenya tidak kunjung hilang.
2. Gonta-ganti sampo
Sampo memang menjadi hal penting untuk membantu mencegah dan juga menghilangkan potensi ketombe yang mungkin mengganggu. Sebetulnya, ada banyak sekali merek sampo yang memiliki kandungan baik yang bisa mencegah munculnya ketombe membandel, di area sekitar kulit kepala.
Sayangnya, tidak sedikit pula orang yang justru senang gonta-ganti penggunaan sampo dan hal itu bisa memicu kondisi ketombe semakin parah. Tidak dapat dimungkiri, bahwa setiap merk sampo pasti menggunakan bahan yang berbeda-beda. Alhasil, ada efek samping yang akan terjadi pada area rambutmu. Sebaiknya, cukup gunakan satu merek sampo saja yang benar-benar kamu percaya.
3. Tidak keramas dengan benar
Satu hal yang memang bisa membantumu untuk mencegah ketombe muncul lagi adalah keramas dengan rutin dan benar. Sering kali orang mungkin menganggap, bahwa mereka sudah keramas. Namun, tidak ada yang bisa menjamin, apakah memang aktivitas keramas tersebut sudah sesuai atau sebaliknya.
Jika kamu kurang membilas kulit kepala dan rambut dengan bersih, bukan tidak mungkin jika ketombe pun akan tetap ada, bahkan bisa saja kondisinya makin parah. Hal ini belum termasuk dengan kebiasaan mengeringkan rambut yang keliru. Misalnya, menggosok terlalu keras dan hal menyebabkan kulit kepala mengelupas. Di mana hal itu juga justru memicu produksi sebum menjadi lebih banyak.
4. Mengalami stres
Mungkin tidak ada yang menyadari bahwa ternyata stres bisa menjadi salah satu penyebab utama ketombe semakin parah. Tidak heran apabila kamu harus benar-benar belajar caranya mengelola kondisi stres yang dialami agar tidak sampai memperparah ketombe yang dimiliki.
Biasanya pada saat seseorang mengalami rasa stress, maka hal ini akan berdampak pada imunitas tubuh yang dialami karena bisa saja lebih lemah dan tidak mampu melawan iritasi yang mungkin terjadi pada area sekitar kulit kepala. Oleh sebab itu, cobalah untuk melakukan manajemen stres dengan baik agar nantinya kamu tidak sampai mengalami kondisi ketombe yang membandel.
5. Tidak menjaga makanan yang dikonsumsi
Gaya hidup dan makanan yang kamu konsumsi ternyata bisa berpengaruh terhadap produksi ketombe yang dimiliki. Tidak dapat dimungkiri, bahwa ada beberapa makanan atau pun minuman yang bisa memperparah kondisi ketombe. Misalnya, ragi yang terdapat pada roti dan juga wine.
Biasanya, makanan yang bisa dianggap memicu pertumbuhan jamur atau pun memiliki lemak yang tinggi, akan sangat rentan menyebabkan kondisi ketombe semakin parah. Oleh karena itu, coba untuk mulai beralih pada makanan-makanan yang sehat. Supaya bisa menghindari kondisi ketombe yang kian parah, serta menjaga kondisi kesehatan tubuh tetap baik.
Kondisi ketombe yang semakin parah sudah pasti akan sangat mengganggu, karena rasa gatal dan juga menyebabkan ketidakpercayaan diri. Sebaiknya, kamu dapat merawat rambut dan kulit kepala dengan sebaik mungkin, agar tidak sampai terlalu parah. Keramaslah dengan cara yang tepat dan jangan sering gonta-ganti sampo, ya.
