5 Hal terkait Body Language yang Harus Kamu Pahami agar Gak Keliru
ilustrasi orang berbicara (pexels.com/Edmond Dantès)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Komunikasi merupakan kunci penting dari segala permasalahan yang ada. Sering kali suatu masalah ditimbulkan dari kurangnya komunikasi ataupun kesalahan penafsiran atas suatu tindakan yang sesungguhnya tidak memiliki makna demikian. Salah satunya dari gerak-gerik seseorang saat berhadapan dengan orang lain.
Kita percaya bahwa gerak-gerik seseorang menunjukkan emosi yang dirasakannya saat berhadapan dengan orang lain, tapi enggan untuk diungkapkan. Jika kita salah tangkap dan mengartikannya secara negatif, maka akan menimbulkan konflik batin.
Terkait dengan hal ini, kita sebenarnya tidak dapat langsung menyimpulkan tindakan nonverbal lawan bicara. Berikut lima hal yang perlu kamu perhatikan mengenai body language.
1. Sadari bahwa body language bukan sepenuhnya merupakan "bahasa"
ilustrasi orang menyilangkan lengan di dada (pexels.com/Monstera)Tidak ada kamus untuk menerjemahkan bahasa nonverbal. Mungkin beberapa artikel menyebutkan bahwa beberapa body language dapat menjadi isyarat, tapi kita tidak dapat langsung mengambil kesimpulan terkait hal ini.
Misalnya, ketika seseorang menyilangkan tangannya di dada saat berbicara dengan kita, itu berarti ia tidak nyaman. Itu tidak sepenuhnya benar, karena bisa saja itu merupakan kebiasaannya.
Itulah pentingnya untuk tidak terlalu mengambil hati body language seseorang karena tidak ada kamus baku yang menerjemahkan hal tersebut. Cobalah langsung tanyakan apakah ia memang tidak nyaman atau justru tidak memiliki maksud apa pun dari tindakan tersebut.
2. Keterampilan menggunakan body language sebenarnya merupakan hal yang sulit
ilustrasi orang presentasi (pexels.com/祝 鹤槐)Seperti yang dikatakan sebelumnya, body language bukan sepenuhnya merupakan bahasa. Dalam konteks lainnya, hal ini dapat membantu seseorang untuk mempertegas kalimat yang ia lontarkan.
Kita ambil contoh dari seseorang yang sedang berpidato. Sering kali kita melihat orang yang berpidato juga ikut menggerak-gerakkan tangannya pada beberapa kesempatan. Ia menentukan timing yang cocok untuk menggunakan tindakan nonverbal guna menegaskan dan mengundang perhatian audiens.
Untuk menemukan pola tersebut perlu melakukan latihan yang cukup lama. Pengalaman bermain peran dalam hal ini.
Baca Juga: 5 Cara Mengoptimalkan Body Language untuk Presentasi yang Memukau
Editor’s picks
3. Menggunakan bahasa nonverbal memerlukan masukan dari orang lain
ilustrasi orang berbicara (pexels.com/Christina Morillo)Berlanjut dari poin sebelumnya, latihan untuk menggunakan bahasa nonverbal untuk keperluan tertentu perlu diiringi dengan feedback atau masukan dari orang lain. Kita perlu mengetahui bagaimana seseorang menangkap body language yang kita lakukan. Jika dalam konteks untuk keperluan pidato, tentu ini menjadi hal yang krusial.
Ini sebenarnya juga berlaku untuk percakapan sehari-hari. Kita perlu menyesuaikan body language tergantung dari siapa lawan bicara kita. Jika seseorang memberikan feedback, seperti ia merasa tidak nyaman dengan body language tersebut, berusahalah untuk menerima dan memperbaikinya untuk menciptakan komunikasi yang semakin baik.
4. Body language tidak serta merta mencerminkan kepribadian seseorang
ilustrasi orang menyilangkan lengan di dada (pexels.com/Julia M Cameron)Kita terkadang lupa bahwa ada banyak faktor yang membentuk kepribadian seseorang. Bahkan kita secara tidak sadar menilai seseorang dari kesan pertama yang kita dapatkan darinya.
Jika dalam kondisi orang tersebut memiliki kebiasaan berkacak pinggang atau menyilangkan lengan di dada, kita yang tidak terbiasa akan menilainya secara negatif. Kita sebagai penerima body language tersebut justru merupakan pihak yang harus proaktif dalam memberikan feedback. Ingat, komunikasi adalah kunci!
5. Body language yang menjadi kebiasaan buruk dapat diubah dengan latihan
ilustrasi orang berbicara (pexels.com/cottonbro)Tentunya akan sulit jika ternyata body language yang sesungguhnya hanya merupakan kebiasaan berujung pada penafsiran negatif dari orang lain. Jika orang tersebut rupanya tidak memberikan feedback dan hanya memendam dalam diam, kita pun juga tidak dapat menyadarinya.
Body language memang bukan sepenuhnya merupakan bahasa. Namun, ada baiknya kita menghindari gestur tubuh yang sering dikonotasikan sebagai hal negatif. Jika kamu memiliki kebiasaan body language yang terkesan negatif, kamu bisa menanamkan pada diri untuk berhati-hati dan dengan segera sadar ketika tidak sengaja melakukannya lagi. Perlahan kebiasaan buruk tersebut bisa diubah, kok.
Sepertinya memerhatikan bahasa nonverbal alias body language termasuk hal penting untuk diperhatikan dalam berkomunikasi. Jangan lupa untuk terus memperbaikinya ke arah yang lebih baik lagi, ya!
Baca Juga: 5 Tipe Love Language yang Perlu Kamu Tahu, Dia yang Mana?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
