5 Bukti Berdamai dengan Masa Lalu Mampu Naikkan Kualitas Hidupmu

2. Tanpa disadari, kedewasaan diri akan semakin berkembang 

ilustrasi orang yang dewasa dan bijaksana (pexels.com/William Fortunato)

Berdamai dengan masa lalu, secara tanpa disadari akan membuatmu semakin dewasa dalam menyikap persoalan hidup. Sebab, berdamai dengan keadaan bukanlah hal yang bisa dilakukan dengan waktu singkat. Pasti akan selalu ada proses dan tahapan yang harus dilalui.

Maka, seiring kamu berproses, di saat bersamaan kedewasaan dirimu akan semakin matang dan terus berkembang. Tantangan di dalam mendamaikan diri dengan apa yang telah terjadi, itu tak semua orang mampu menghadapi. Namun, bagi kamu yang bisa melakukannya, percayalah bahwa itu menunjukkan tingkat kedewasaanmu semakin tinggi.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kamu Perlu Berdamai dengan Diri Sendiri

3. Membuatmu mampu melihat peluang dan kesempatan 

ilustrasi orang melihat peluang dan kesempatan (pexels.com/Moose Photos)

Bagi kamu yang telah berdamai dengan masa lalu, maka segala belenggu yang selama ini membatasimu akan menghilang. Sehingga, kamu akan mampu melihat peluang dan kesempatan yang datang. Sebab, kamu gak terlalu memikirkan apa yang telah berlalu, terutama hal-hal buruknya.

Seseorang yang masih saja memikirkan pengalaman buruk di masa lalu, itu akan kesulitan untuk melihat dan merasakan hal baik yang ada di masa kini, sekalipun hal baik tersebut ada di hadapanmu. Belenggu masa lalu, hanya akan menutupi hati dan pikiranmu, sehingga tak mampu melihat peluang dan kesempatan baik yang menghampiri.

4. Semakin bersemangat untuk menjalani pola hidup sehat 

ilustrasi berolahraga (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Terbelenggu oleh masa lalu, itu hanya akan membuatmu tak bersemangat dalam menjalani hidup. Setiap hari yang kamu rasakan hanyalah letih dan lesu, sebab memikirkan masa lalu memang sangat menguras energimu. Sehingga, kamu gak bersemangat untuk beraktivitas positif.

Namun, jika kamu berdamai dengan masa lalu, energi positif akan selalu hadir di dalam diri. Inilah yang menjadi bukti berikutnya, bahwa keikhlasan hati dalam merelakan segala hal yang telah terjadi, mampu meningkatkan semangat dan motivasi untuk menjalani pola hidup sehat sepanjang hari.

5. Apa pun yang dialami di masa kini, kebahagiaan tetap mampu kamu rasakan 

ilustrasi perempuan tersenyum dan berbahagia (pexels.com/Polat Efe Kaya)

Damai adalah kondisi hati dan pikiran yang seimbang dalam kebaikan. Berdamai dengan keadaan akan membuatmu tetap mampu merasakan kebahagiaan di setiap kejadian di masa sekarang. Sebab, tak ada sesuatu tersembunyi yang mengganggu hati, sehingga apa pun yang kamu alami, kamu akan lebih mudah dalam menemukan cara untuk berbahagia.

Bahagia itu berasal dari hati yang mampu merelakan sesuatu yang telah terjadi. Jika sumber kebahagiaan ini sudah kamu temukan, maka harimu akan terasa lebih menyenangkan. Tak perlu ragu untuk mendamaikan diri dengan masa lalu, sebab bukti nyata telah menunjukkan bahwa orang yang bahagia pasti di dalam dirinya sudah gak ada lagi belenggu terkait masa lalunya.

Tingkatkan kualitas hidupmu dengan berdamai terhadap segala pengalaman di masa lalu, sekalipun itu terasa buruk dan menyakitkan, maafkan dan ikhlaskan saja. Sebab, kelima bukti di atas, benar-benar menunjukkan akan ada kebahagiaan di saat kamu mampu berdamai dengan kenangan.

Berdamai dengan masa lalu ampuh menaikkan kualitas hidupmu, kamu akan lebih bisa menerima kenyataan dan menerima diri secara bijaksana, serta selalu berupaya untuk bisa merasa bahagia, apa pun jenis situasinya.

Baca Juga: 5 Tips Berdamai dengan Stres Berlebihan akibat Pekerjaan, Penting!