5 Kiat Hadapi Sikap Buruk Orang Lain Terhadapmu, biar Gak Insecure
ilustrasi orang bersikap buruk kepada temannya (pexels.com/fauxels)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah di lingkungan pekerjaan, rumah atau pertemananmu, ada yang selalu bersikap negatif padamu? Jika ada, berarti mereka bisa disebut sebagai orang-orang yang toxic. Kamu gak perlu merasa cemas berlebihan dulu, karena ada beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk menghadapi sikap buruk orang lain terhadapmu. Berikut lima caranya, simak baik-baik, ya.
1. Hindari orang-orang yang selalu bersikap buruk padamu
ilustrasi orang menghindar (pexels.com/Arina Krasnikova)Sikap buruk yang ditunjukkan oleh orang lain padamu seperti mengeluh, marah-marah, meremehkanmu itu adalah sikap yang sangat negatif. Oleh karena itu, berusahalah untuk menghindari momen-momen bersama mereka. Jangan terlalu banyak terlibat dengan mereka, karena sikap buruknya tersebut bisa memengaruhi kinerjamu.
Bukan gak mungkin, kamu akan mengalami penurunan produktivitas kerja, belajar juga menjadi gak semangat, menjalani hari-hari rasanya malas, dan hal-hal negatif lainnya. Nah, supaya kamu gak terpengaruh oleh sikap buruk mereka, segeralah mengambil tindakan untuk menjauh dari mereka. Namun, apabila memang kondisinya sangat gak memungkinkan untuk menjauh dan menghindarinya, setidaknya tetaplah berusaha untuk memberikan batasan dalam berinteraksi dengan orang-orang tersebut.
2. Kuatkan pertahananmu dalam menghadapi sikap buruk orang lain
ilustrasi orang berbicara (pexels.com/Kindel Media)Ingatlah selalu bahwa sumber kebahagiaanmu itu gak berasal dari orang lain, melainkan dari dirimu sendiri. Jadi, ketika ada orang yang bersikap buruk terhadapmu, kuatkanlah lagi pertahananmu supaya gak sampai membuatmu merasa insecure. Berbahagialah karena dirimu sendiri dan segala hal yang telah kamu lakukan dengan usahamu sendiri, tanpa membutuhkan pengakuan dari orang lain.
Dengan begitu, kamu gak akan mudah tergoyahkan oleh berbagai sikap buruk yang orang lain berikan padamu. Ketika kamu terpaksa harus bekerja sama dengan orang-orang tersebut, maka kamu akan tetap bisa merasa percaya diri dalam mencari solusi yang terbaik, serta gak akan pernah merasa cemas dan khawatir atas sikap buruk yang orang lain berikan padamu. Apabila kamu bisa tetap bersikap baik dalam berbagai kesempatan, untuk apa melakukan hal yang sama buruknya seperti mereka?
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Kolega yang Memiliki Sikap Buruk, Pertimbangkan!
3. Tetap berfokuslah pada jalan keluar yang terbaik
ilustrasi orang fokus berpikir (pexels.com/Kampus Production)Editor’s picks
Ketika kamu mendapatkan perlakuan buruk dari orang lain, sebaiknya tetap tenang agar gak terpancing emosi negatif. Biarkan mereka saja yang bersikap rumit yaitu selalu membesar-besarkan masalah kecil dan terus menerus menciptakan drama. Kamu tetaplah berfokus kepada jalan keluar yang terbaik saja. Temukanlah solusi yang tepat dalam situasi tersebut.
Berusahalah untuk gak terbawa perasaan dan emosi terhadap permasalahan yang terjadi. Sadari sejak dini dan pahamilah bahwa di mana saja kamu berada, dengan siapa saja kamu menjalin interaksi, pasti akan ada orang-orang yang selalu memancing keributan dan membuat masalah. Berpikirlah lagi secara bijaksana dan matang dengan cara berfokuslah hanya pada cara mencari jalan keluar yang terbaik. Bukan malah sebaliknya, merespons permasalahan tersebut dengan cara pandang yang rumit.
4. Hindari melakukan perbincangan pribadi yang bersifat negatif
ilustrasi orang bercermin (pexels.com/Min An)Kiat cerdas yang cukup ampuh menghadapi orang yang selalu bersikap buruk adalah dengan cara menghindari melakukan perbincangan negatif atas diri sendiri. Pada umumnya, ketika ada orang lain yang menunjukkan sikap negatifnya kepada seseorang, mereka bisa saja langsung menerima hal-hal negatif dari orang lain.
Oleh karena itu, berusahalah menghindari dan menjauhi orang-orang yang toxic seperti mereka itu. Langkah ini penting untuk kamu lakukan, karena mereka bisa saja membuatmu merasa bersalah dan kurang percaya diri dengan sikap buruknya terhadapmu. Bahayanya adalah ketika kamu sudah terpengaruh oleh sikap mereka, kamu akan cenderung melakukan perbincangan yang negatif dengan diri sendiri. Hindarilah mereka, supaya kamu dapat menjalani hari-hari dengan rasa tenang dan nyaman.
5. Segera lupakan sikap buruk orang lain dan ambil waktu untuk beristirahat
ilustrasi beristirahat (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kiat berikutnya yang bisa kamu lakukan adalah segera lupakan sikap buruk mereka terhadapmu, dan ambillah waktu yang cukup untuk beristirahat. Kamu gak perlu terus menerus memikirkan mereka yang toxic itu, sampai-sampai membuatmu susah untuk tidur. Jangan mengambil pusing perilaku buruk mereka.
Memberikan respons kepada orang-orang seperti mereka, hanya akan membuang-buang waktu dan energimu saja. Lebih baik, segera kamu lupakan mereka dan beristirahatlah yang cukup. Jangan membebani pikiranmu hanya untuk memusingkan sikap buruk mereka. Lupakan saja mereka yang selalu membawa pengaruh gak baik kepadamu. Dengan beristirahat yang cukup, juga akan membuatmu menjadi lebih tenang nantinya, sehingga gak lagi memikirkan hal-hal yang gak bermanfaat.
Supaya kamu gak merasa insecure saat menghadapi mereka, jangan ragu untuk menerapkan kiat-kiat di atas dalam kehidupan. Dengan begitu, hari-harimu akan menjadi semakin produktif dan gak lagi membuang-buang waktu, serta energi hanya untuk menghadapi hal-hal yang gak penting.
Baca Juga: 5 Sikap Buruk Ini Menunjukkan Kamu Tidak Percaya Diri dengan Hidupmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
