5 Penghambat Kebahagiaan Masuk dalam Hidupmu
ilustrasi bersedih (pexels.com/Alena Darmel)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bahagia adalah perasaan yang diinginkan setiap orang. Kebahagiaan pun bisa didapatkan dari berbagai hal. Tak harus bersumber dari kemewahan, sebab kesederhanaan juga mampu membuat diri berbahagia.
Namun, ada beberapa hal yang menjadi penghambat kebahagiaan datang dan masuk ke dalam kehidupan. Cari tahu supaya rasa bahagia mudah jalannya.
1. Tidak tahu cara menyayangi diri
ilustrasi bingung mau melakukan apa (pexels.com/Andrea Piacquadio)Menyayangi diri sendiri adalah hal yang harus dilakukan. Tidak semua tahu bagaimana cara melakukannya. Padahal ini penting untuk bisa merasakan kebahagiaan.
Salah satu penghambat diri sulit sekali berbahagia yaitu, karena ketidaktahuannya perihal cara menyayangi dirinya sendiri. Maka, kenali dirimu, temukan cara yang sesuai dan nyaman untuk dijalankan dan dirasakan.
2. Kurang percaya diri atas segalanya yang telah dimiliki
ilustrasi merasa rendah diri (pexels.com/Timur Weber)Rendah diri atas segala hal yang dimiliki menjadi penghambat kebahagiaan dirasakan. Solusinya adalah tingkatkan kepercayaan dirimu atas kemampuan dan hal lainnya yang kamu punya.
Hilangkan perasaan minder, setiap pribadi pasti mempunyai kelebihan. Kurang percaya diri dengan yang dimiliki menjadi hambatan dalam merasakan kebahagiaan.
Baca Juga: 5 Jalan Menuju Kebahagiaan Menurut Filsuf Besar Dunia
3. Tidak pernah meluangkan waktu untuk menyenangkan diri
ilustrasi orang sibuk bekerja (pexels.com/Thirdman)Editor’s picks
Kesibukan karena pekerjaan kerap menjadi penyebab seseorang kekurangan waktu. Bahkan untuk menyenangkan dirinya. Inilah yang mengakibatkan terjadinya hambatan perasaan bahagia.
Atur lagi jadwalmu. Bekerja memang harus total. Namun, jangan lupakan waktu untuk menyenangkan dirimu, karena hal ini dapat membuka hati untuk bisa berbahagia.
4. Terlalu menginginkan sesuatu secara tidak wajar
ilustrasi orang berbelanja (pexels.com/Alexandra Maria)Ingin meraih sesuatu atau mendapatkan hal lainnya, memang baik. Tapi, jika kamu terlalu berlebihan dalam menginginkannya, maka bahagia pun terasa terhambat.
Cobalah wajar saja, jika sudah mempunyai keinginan, dan telah berusaha maksimal. Apabila sudah ada tanda-tanda kemajuan, sekalipun belum terwujud nyata, syukuri saja.
5. Kurang bersyukur atas kehidupan yang dijalani
ilustrasi orang merasa kecewa (pexels.com/Inzmam Khan)Selalu merasa kurang atas kehidupan yang berjalan menjadi hambatan bahagia datang. Cobalah bersyukur atas apa pun yang terjadi.
Menyenangkan atau sebaliknya, tetaplah belajar mensyukurinya. Ambil pelajaran dari setiap kejadian. Lalu, jadikan bekal untuk perjalanan ke depan.
Bahagia sebenarnya mudah saja dirasakan. Terasa terhambat jika beberapa hambatan tadi masih menjadi kebiasaan yang kamu jalankan dalam keseharian.
Jika tak ingin demikian, mulai sekarang jangan lagi dilakukan. Semua hambatan bersumber dari diri, segera atasi sejak dini, agar selalu berbahagia di masa kini hingga kemudian hari.
Baca Juga: 5 Sebab Kamu Gagal Menciptakan Kebahagiaan bagi Diri Sendiri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
