Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Pexels.com/rawpixel

Zaman semakin modern, semua orang bisa mendapatkan tujuannya secara praktis. Meski begitu, bukan berarti rutinitas manusia semakin berkurang. Terutama di kota-kota besar, kesibukan yang padat dan hilir mudiknya tugas menuntut energi ekstra. Gak heran, stres dan penyakit menjangkiti.

Jika kamu adalah salah satu yang terjebak dalam kondisi itu, kamu perlu mengenal self healing. Yuk kenali fakta-fakta self healing dulu sebelum mulai mempraktikkannya?

1. Jika kondisi batin terganggu, kondisi otak pun bermasalah. Ujung-ujungnya, kondisi hormon jadi tidak stabil dan memengaruhi imunitas

Pexels/Pixabay

Beberapa penyakit yang ada di lingkungan kita, diakibatkan oleh kuman yang berkeliaran. Di antara kuman yang bebas itu, mengapa tidak semua orang terkena sakitnya? Hal ini akarnya dari imunitas yang lemah. Imunitas yang lemah disebabkan oleh keadaan hormon yang tidak seimbang. Sementara kerja hormon dipengaruhi oleh syaraf atau otak. Fungsi otak pun mudah dipengaruhi oleh batin atau jiwa yang mengalami gangguan.

Hal tersebut menjelaskan, jika batinmu terganggu, maka rentan pula otakmu terganggu. Hormon jadi tidak stabil dan imunitas melemah. Kuman-kuman mudah masuk ke tubuh menjadi penyakit. Maka, syarat sehat secara holistik adalah sehat tubuh serta sehat pikiran, rasa, dan energi.

2. Mendefinisikan masalah ketimbang mengeluhkan problem, malah bisa membuat pikiran serta hormonmu nyaman

Editorial Team

Tonton lebih seru di