5 Tips Membangun Hubungan Sosial yang Saling Mendukung dan Positif

Setiap hubungan semestinya saling mendukung satu sama lain. Kenyataannya, tidak semua hubungan saling mendukung, bahkan keluarga sekalipun. Namun, setiap orang memerlukan hubungan yang sehat dan mendukung karena bisa menurunkan stres dan meningkatkan kesehatanmu.
Yuk, coba tips berikut ini untuk membangun hubungan sosial yang saling mendukung!
1. Bertemu dengan teman baru

unsplash.com/priscilladupreez Semakin banyak orang yang kamu temui dalam hidupmu, kamu semakin banyak mendapat kesempatan untuk menemukan hubungan sosial yang saling mendukung. Saat kamu menemukan teman yang pas, pertahankan hubungan itu.
2. Mengatur waktu dengan baik untuk setiap hubungan yang kamu miliki

pexels.com/Andrea Piacquadio Salah satu cara untuk membangun hubungan sosial yang saling mendukung adalah dengan manajemen waktu yang baik. Dilansir Verywell Mind, teman dan keluargamu tentu akan merasa senang kalau kamu hadir dalam momen-momen penting dalam hidupnya sehingga hal ini juga dapat menguatkan hubunganmu.
3. Tetap menjaga hubungan dengan setiap orang

Ilustrasi menelepon. (Pexels.com/Karolina Grabowska) Selain bertemu dan menyediakan waktumu, kamu perlu stay in touch dengan orang yang kamu kenal. Dilansir Mayo Clinic, kamu pun bisa melakukannya dengan mengangkat telpon dari temanmu, membalas pesannya, dan menerima undangan yang diberikan. Ini agar orang yang kamu kenal tahu bahwa kamu peduli.
4. Mendengarkan keluh-kesah temanmu dan sebaliknya

pexels.com/Andrea Piacquadio Saat mendapat hari yang berat, kamu ingin mengeluarkan keluh kesah dengan temanmu dan merasa lebih baik. Temanmu juga ingin hal yang sama darimu. Merasa didengarkan dan mengeluarkan keluh kesah akan meringankan stres dan merasa dipahami.
5. Apresiasi teman dan keluargamu

pexels.com/Mental Health America (MHA) Membangun hubungan sosial dapat dimulai dari orang yang paling dekat, keluarga dan temanmu. Apresiasilah dukungan yang sudah dapatkan kamu dari mereka. Kamu bisa mengatkana terima kasih dan mengekspresikan bagaimana berartinya keberadaan mereka di hidupmu.
Beberapa hal ini yang dapat kamu lakukan untuk membangun hubungan yang saling mendukung satu sama lain. Yuk, buat hubunganmu lebih positif!
![[INFOGRAFIS] AI Jadi Tempat Curhat: Tren Baru Gen Z & Milenial](https://image.idntimes.com/post/20260429/upload_9c2883de31fbc7ad993691764c90e6e3_dfc3c6ee-e42f-48f6-9f1a-cde1ce74477c.jpg)



![[QUIZ] Kebiasaan Squidward Ungkap Cara Pandangmu tentang Hidup Dewasa](https://image.idntimes.com/post/20260923/1000021232_ff4577e4-a599-4d74-abba-3b3d0132fbdb.jpg)
![[QUIZ] Pilih Adegan di Krusty Krab, Ini Gaya Kamu Minta Validasi di Kantor](https://image.idntimes.com/post/20260908/pexels-mart-production-7709209_79c8fd84-065d-48eb-9a06-5533d80c6857.jpg)


![[QUIZ] Pilih Pantun Upin Ipin, Ini Red Flag Pasangan yang Kamu Abaikan](https://image.idntimes.com/post/20260328/1000144729_8cce6167-2556-4bdf-abb3-ffa9b74a2593.jpg)
![[QUIZ] Tebak Kepribadian dari Rumah Bikini Bottom yang Cocok denganmu](https://image.idntimes.com/post/20251209/upload_472b1a9a9a3ffdb45ed63d3fc6d409b5_11ba6b09-1312-4cae-8d6f-304ac9d1c1a2.jpg)

![[QUIZ] Teman Favorit di Upin & Ipin Bisa Bocorkan Sisi Toxic Dirimu](https://image.idntimes.com/post/20260418/1000232033_f37515da-3b65-41de-a721-1bb5306f1320.jpg)
![[QUIZ] Pilih Jajanan Upin Ipin, Kami Ungkap Kamu Overthinking Soal Apa](https://image.idntimes.com/post/20260924/pexels-mart-production-7699511_45053f1f-d602-4346-b13d-46a035a84ec6.jpg)
![[QUIZ] Ini Hal yang Diam-diam Menguras Energimu Belakangan Ini](https://image.idntimes.com/post/20260103/2148523904_b9fb2579-893f-4d9d-9989-d29cddaba75b.jpg)
![[QUIZ] Pilih Adegan Upin Ipin, Ini yang Kamu Rindukan dari Hubungan Lalu](https://image.idntimes.com/post/20260203/53767_e276cdc2-b31b-438a-9a71-9e7f1de238e6.jpg)
![[QUIZ] Bakat Terpendammu di Dunia SpongeBob Tunjukkan Hal Tak Terduga](https://image.idntimes.com/post/20260920/1000020680_210133e6-fea1-4f78-b5f3-6f67bf997cb1.jpg)
![[QUIZ] Caramu Bekerja di Bikini Bottom Spill Apakah Kamu Karyawan Terbaik](https://image.idntimes.com/post/20250920/krusty-krab1_fbec7333-fffd-46bd-b579-b8c332c347b3.jpeg)


![[QUIZ] Dari Langit Bertabur Bintang, Siapakah Sosok yang Kamu Rindukan dalam Diam?](https://image.idntimes.com/post/20250220/pexels-photo-6788759-87f24282f9722c5b6d0cbcf1e8177122-a267b7209961f5379e9c0fdba3b78112.jpeg)
![[QUIZ] Dari Karakter Upin Ipin, Ini Sisi Dirimu yang Sering Diabaikan](https://image.idntimes.com/post/20260922/1000055458_ea8034a0-839a-445d-ba5d-4f4777ef1e91.jpg)
![[QUIZ] Sifat Dewasa dalam Dirimu Ini Berpotensi Bikin Gebetan Terpikat](https://image.idntimes.com/post/20260818/rnw46n_3f_5a4eabd1-7e94-465c-be58-21fbb0b65166.jpg)
![[QUIZ] Kami Tebak Caramu Menghadapi Konflik dari Tokoh Upin & Ipin](https://image.idntimes.com/post/20260928/inshot_20260928_154012840_034103_cda1c3fd-dcd6-40fb-9c4a-7042482e4719.jpeg)