Gak Ngantuk Lagi, 6 Trik Ini Bikin Kamu Semangat Bangun Sahur!
Bulan Ramadan selalu menjadi bulan yang istimewa bagi umat islam. Meski begitu, menjalani bulan Ramadan tidak selalu mudah bagi banyak orang. Selain menahan lapar dan haus di siang hari, bangun dini hari juga menjadi bagian yang sulit.
Jangankan bangun sahur lebih awal, melek sebentar saja kadang rasanya sulit sekali. Kalau kamu adalah salah satu orang yang paling susah bangun sahur, berikut ini 6 trik yang bisa kamu coba!
1. Pergi tidur lebih awal
Salah satu alasan kamu sulit bangun untuk sahur adalah karena waktu tidur yang kurang. Jika biasanya kamu tidur jam 12 malam, di bulan Ramadan setidaknya kamu harus tidur jam 9 malam. Dengan tidur lebih cepat, waktu yang kamu miliki untuk istirahat juga lebih banyak. Alhasil ketika waktunya sahur, kamu bisa lebih mudah untuk bangun.