Jangan Sungkan, Ini 5 Kondisi Kamu Harus Berani Bilang 'Tidak'!

2. Melakukan sesuatu yang bukan kemampuan dan kapasitasmu

Unsplash/Siora Photography

Jika ada orang yang meminta bantuanmu tapi kamu sebenarnya gak mampu, jujur saja bahwa kamu gak bisa melakukannya. Contoh, ada temanmu yang minta tolong untuk dibuatkan gambar ilustrasi, padahal kamu bisanya membuat grafis. Kedua hal ini mungkin tampak sama di mata orang lain, padahal bentuk keahliannya saja berbeda.

Nah, kalau mendapati fenomena serupa seperti ini kamu harus berani menolak. Kalau kamu memaksakan diri untuk mengiyakannya, kamu yang akan repot sendiri. Kalau hasilnya jelek, kamu yang disalahkan. Nyebelin, kan?

Baca Juga: Lebih Nyaman, Ini 5 Alasan Kamu Harus Berani Bilang "Tidak"

3. Jika ada keperluan yang sangat mendesak, terutama soal keluarga

Unsplash/David Marcu

Biasanya hal ini terjadi di organisasi atau dunia kerja yang sedang mengerjakan sebuah proyek. Jika memang kamu tidak bisa hadir dalam rapat proyek atau acara organisasi karena urusan yang sangat mendesak — apalagi urusan keluarga — kamu sangat wajib untuk tidak datang. Jangan korbankan orang-orang yang lebih dekat denganmu daripada pekerjaan yang sebenarnya udah dikerjakan oleh banyak orang. Misalnya, saat itu adikmu sedang sakit dan perlu dijaga, masa kamu tega meninggalkannya?

4. Saat kamu sudah punya sangat banyak pekerjaan

Unsplash/Alex Samuels

Hal ini sering gak disadari banyak orang, apalagi yang senang bekerja. Ingat, badan dan otakmu cuma satu, jadi yang bisa dikerjakan pun terbatas. Kamulah yang paling tahu seberapa kuat kamu mengerjakan sesuatu. Jika kamu merasa mampu mengerjakan paling banyak 3 pekerjaan, jangan terima pekerjaan baru jika yang lain belum selesai.

Jangan buat dirimu overwork karena hal itu akan mengakibatkan kesehatan fisik dan mentalmu menurun. Tentu saja kemudian produktivitasmu juga tidak meningkat. Jangan egois, berbagilah tugas dengan yang lain!

5. Ketika kamu tahu fisikmu sedang dalam kondisi tidak baik

Unsplash/Priscilla Du Preez

Ini adalah alasan yang paling logis dan sangat wajib kamu toleransi saat menolak sebuah permohonan bantuan atau pekerjaan. Sayangi dirimu. Jika kamu sudah merasa sangat kelelahan secara fisik, pikiranmu juga gak akan berpikir dengan jernih. Kalau kamu memaksakan diri untuk tetap menerima sebuah pekerjaan, justru akan membuat dirimu semakin memburuk. Hasil pekerjaan pun gak akan maksimal. Akibatnya? Lagi-lagi bisa saja kamu disalahkan. Gak mau, kan?

Nah, maka dari itu, gak ada salahnya kok kalau kamu mau menolak permohonan bantuan atau sebuah pekerjaan dari orang lain. Setidaknya, 5 alasan di atas adalah yang paling logis dan seharusnya bisa ditoleransi. Kalau sampai orang yang minta tolong kamu gak bisa menerima alasan tersebut, gak ngerti lagi, deh sisi kemanusiaannya di mana.

Kamu harus tetap semangat dan cintai dirimu, ya!

Baca Juga: Nikmati Hidupmu, Ini 5 Cara Cerdas Berhenti Jadi "People Pleaser"