Gunakan 5 'Kekuatan' Ini Saat Hidupmu Sedang Terpuruk
Dalam hidup manusia ada saat-saat di mana kehidupan seseorang berada di atas tetapi juga di bawah. Nah, ketika seseorang berada di titik terendah dalam hidupnya biasanya orang tersebut akan merasa sangat terpuruk dan putus asa.
Jadi, bagi kamu yang lagi baca artikel ini dan merasa sedang terpuruk maka sudah saatnya kamu menggunakan 'kekuatan' ini dalam hidupmu. Kekuatan ini sering terlupakan namun sangat dahsyat bila digunakan dengan baik. Apa saja itu? Yuk kita simak!
1. Kekuatan syukur
Ya, kamu gak salah baca mungkin terasa aneh bila harus bersyukur di situasi sulit. Sebenarnya syukur adalah salah satu kekuatan paling penting yang harus kamu gunakan. Bersyukur gak hanya di saat senang saja tetapi juga dilakukan di saat kamu sedang terpuruk.
Kenapa? karena, kalau kamu perhatikan dengan baik masih banyak hal-hal baik dalam hidupmu meski kamu sekarang dalam situasi yang sulit. Selain itu, meratapi hidup hanya akan membuat dirimu lebih tenggelam dalam jurang keputusasaan sehingga bersyukur adalah kekuatan yang dahsyat bila diterapkan dalam keseharian hidupmu.
2. Kekuatan doa
Kekuatan doa sering terlupakan manusia di masa-masa sulitnya. karena, berdoa sejatinya akan membuat dirimu lebih tegar saat mengalami masalah-masalah hidup yang membebani dirimu. Selain itu, menurut beberapa penelitian ternyata berdoa dapat meningkatkan kesehatan jiwa dan jasmani lho! Sehingga nantinya kamu bakal lebih mampu mengatasi masalahmu dengan hati yang tenang serta dengan kepala dingin.
3. Kekuatan harapan
Nah, setelah kamu sudah mampu bersyukur dan berdoa dalam situasi sulit maka sudah saatnya kamu menggunakan kekuatan yang satu ini. Apalagi kalau bukan kekuatan harapan, harapan merupakan cahaya bagi mereka yang sedang berada dalam kegelapan hidup. Dengan berharap, kamu bakal lebih optimis dan mampu melihat peluang-peluang yang dapat membantumu mengatasi semua rintangan dan beban yang membuatmu terpuruk.
4. Kekuatan pikiran
Pikiran merupakan ide ataupun gagasan yang muncul dari proses berpikir yang dilakukan otak manusia. Nah, dalam kehidupan sehari-hari kita tentu sering mendengar istilah berpikir dengan logika/akal sehat dan berpikir dengan 'hati' bukan? Meskipun sama-sama berpikir, tentu ada bedanya dong antara kedua cara berpikir ini.
Berpikir dengan 'hati' tentunya lebih kompleks, sebab melibatkan perasaan/emosi manusia dalam berpikir. Lalu, saat hidup sedang terpuruk sebaiknya menggunakan cara berpikir yang mana nih? Sebagai manusia yang mempunyai akal budi dan perasaan maka sebaiknya berpikirlah dengan logika untuk menyelesaikan masalah dan gunakan perasaanmu untuk mengetahui bila apa yang kamu lakukan menurutmu sudah tepat atau tidak. Jadi, sebaiknya gunakan kedua-duanya ya!
5. Kekuatan tindakan
Nah, keempat 'kekuatan' di atas gak akan efektif mengatasi keterpurukanmu kalau kamu belum menggunakan kekuatan ini. Ya, sudah saatnya kamu untuk take action atau bertindak jika kamu mau keluar dari keterpurukanmu. Gimana mau menyelesaikan masalah kalau kamu berhari-hari meratapi masalah hidupmu tanpa berbuat apapun?
Jadi, lakukan langkah-langkah positif sekecil apapun itu setiap hari ya agar lama-lama hidupmu juga makin membaik. Hanya saja, usahakan untuk selalu melakukan planning atau perencanaan ketika bertindak ya agar hidupmu juga akan semakin terarah dengan baik.
Akhir kata, ingatlah peribahasa kalau 'badai pasti berlalu' yang artinya setiap masalah dan kesulitan dalam hidup pada akhirnya juga akan berlalu. Jadi, tetap semangat ya!
