3 Hal yang Bantu Lindungi Dirimu dari Penindasan oleh Orang Lain

08 Okt 2023, 16:15 WIB

ilustrasi perundungan (pexels.com/Keira Burton)

Penindasan atau bullying adalah perilaku yang tidak dapat dibenarkan, karena dapat menimbulkan kerugian bagi banyak pihak, terutama korbannya. Sayangnya, hal semacam ini malah semakin marak ditemui di dalam kehidupan sehari-hari, baik di lingkup kecil mau pun yang lebih luas. Tentu saja kejadian ini tidak dapat dibiarkan tumbuh subur.

Jika diselisik lebih lanjut, mayoritas orang yang menjadi target penindasan adalah mereka yang tampak tidak berdaya. Mereka juga biasanya sulit menghindari permintaan orang lain atau bahkan punya keistimewaan tertentu yang membuat penindas merasa iri.

Mereka diperlakukan secara tidak pantas oleh pihak yang tidak bertanggung jawab hingga mengalami berbagai kerugian. Lantas, adakah cara untuk melindungi diri dari kejadian semacam ini? Baca ulasannya dalam rangkuman berikut ini, ya!

1.Hindari interaksi dengan orang-orang yang ingin mempermainkanmu

ilustrasi mengabaikan seseorang (pexels.com/Liza Summer)

Kerap kali seseorang mendapatkan penindasan dalam berbagai bentuk ketika bertemu dengan orang yang tidak suka kepadanya. Orang itu kemudian mengalami hal-hal yang sama sekali tidak menyenangkan. Tentu kejadian seperti ini dapat menimbulkan trauma tersendiri dan sangat mengganggu jalannya aktivitas sehari-hari.

Jika kamu juga mengalami hal serupa, maka sebisa mungkin hindari interaksi dengan orang-orang yang senang mempermainkanmu. Ketika bertemu dengan orang-orang jahat itu dan mereka mulai memancingmu untuk masuk ke dalam perangkap, maka abaikan saja. Segera tinggalkan lokasi di mana kamu berada dan berbaurlah dengan banyak orang untuk mengamankan diri.

2.Keberanian untuk melakukan perlawanan

ilustrasi pertengkaran (pexels.com/Budgeron Bach)

Sering kali, orang yang berperan sebagai penindas sejatinya juga mengalami penindasan oleh orang lain yang lebih kuat. Kemudian, mereka mencari pelarian untuk menutupi kelemahan diri dengan cara melemahkan orang lain.

Nah, kamu bisa saja menjadi target bagi orang-orang seperti ini. Bukan karena kamu sosok yang lemah, tetapi karena tidak tegas untuk menolak perlakuan yang kurang baik tersebut.

Oleh sebab itu, kamu wajib belajar untuk menjadi pribadi yang tegas. Jika ada yang berusaha untuk mengusik ketenanganmu, beranilah untuk melawan. Katakan pada mereka bahwa kamu tidak takut dan dapat berbalik “menyerang”, bila mereka nekat untuk mengganggumu. Percayalah, sikap seperti ini sangat membantu untuk menjauhkanmu dari para penindas yang merugikan tersebut.

3.Tidak segan untuk meminta bantuan

ilustrasi perempuan yang sedang menangis (pexels.com/Karolina Grabowska)

Ketika seseorang ditindas, kerap kali dia juga mendapatkan ancaman dari penindas agar tidak melaporkan kejadian ini kepada siapa pun. Jika sampai berani untuk mengungkapkan peristiwa ini, maka penindas tidak akan segan untuk melukai atau berbuat hal-hal yang mengancam keselamatan korbannya. Inilah alasan mengapa banyak orang memilih diam dan menanggung derita sendiri meski diperlakukan secara tidak baik oleh orang lain.

Jika kamu ada di posisi ini, sebenarnya tidak perlu segan atau takut untuk meminta bantuan orang lain yang dipercaya. Mereka akan mencari cara terbaik agar kamu dan orang-orang terdekatmu tetap berada dalam situasi yang aman, sambil berusaha untuk “melumpuhkan” penindas.

Keberanianmu untuk mengungkap perkara ini akan memotivasi orang lain yang juga tertindas untuk bangkit dan melakukan perlawanan. Hasilnya, tidak akan ada lagi manusia yang dipermainkan oleh manusia lainnya.

Penindasan, apa pun bentuknya, adalah sesuatu yang seharusnya musnah dari muka Bumi. Oleh sebab itu, jangan ragu untuk memberikan perlawanan terhadap orang-orang yang ingin melukaimu. Jika tidak bisa mengatasinya sendiri, tidak perlu menunda untuk meminta bantuan. Semakin cepat masalah ini teratasi, semakin cepat kedamaian hidup dapat dinikmati.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.