5 Hal yang Harus Kamu Prioritaskan saat Hidupmu Kehilangan Tujuan
Setiap orang pasti pernah mengalami masa-masa sulit dalam hidupnya. Merasa hilang arah dan tujuan, tak tahu harus melakukan apa. Tersesat dan merasa sedang berada di tempat yang sulit. Di satu sisi juga tak ada pilihan lain yang bisa diambil untuk kehidupan yang lebih baik.
Tidak memiliki petunjuk ke mana harus pergi dan menjalani hidup dengan beban yang berat. Memang benar hidup ini terkadang bisa menjadi sangat sulit tanpa alasan yang jelas. Mungkin ini saatnya kamu mengatur ulang tujuan dan fokus pada kehidupan.
Berikut ini lima hal yang harus kamu prioritaskan saat sedang kehilangan arah dan tujuan!
1.Kepedulian diri dan kesehatan emosional
Hal paling utama yang harus kamu prioritaskan adalah menjaga diri. Peduli terhadap diri sendiri itu penting. Sebab, bagaimana kamu bisa mencapai sesuatu jika dirimu tidak siap. Merawat diri dari sesuatu yang buruk sangatlah penting, baik itu karena stres maupun kelelahan fisik dan mental. Fisik dan psikis harus sejalan dan sama-sama kuat, tidak bisa salah satunya saja.
Memang ketika sedang down kamu cenderung mengabaikan diri sendiri. Padahal di saat seperti ini kamu harus lebih memperhatikan diri dan fokus untuk memproses luka emosional yang ada.
2.Hubungan dengan orang lain
Saat kamu merasa sedang down, biasanya menjauhkan diri dari orang lain adalah hal yang akan dilakukan. Mengasingkan diri dan berpikir bahwa kamu sedang sendirian dalam hidup ini. Padahal ini adalah sesuatu yang malah bisa membuatmu semakin terpuruk baik secara fisik maupun emosional.
Hubungan antar manusia adalah aspek penting untuk menjaga jiwa tetap sehat. Ada banyak hal yang bisa kamu pelajari dari orang lain melalui percakapan dan interaksi yang akan memberikanmu wawasan baru. Kamu juga bisa mendapatkan inspirasi darinya. Intinya tetaplah terkoneksi saat kamu sedang merasa tersesat.
3.Tujuan-tujuan kecil yang kamu punya
Jika kamu tidak bisa mewujudkan keinginan besarmu saat ini, maka mulailah dari yang terkecil. Kumpulkan tujuan-tujuan kecil yang ingin kamu wujudkan secara perlahan. Ini akan jadi batu loncatan yang akan membawamu pada tujuan besar.
Mewujudkan keinginan kecil bisa menjadi sumber kekuatan dan membangun keyakinan dalam dirimu. Kelak dari pencapaian kecil, kamu akan bisa melakukan hal besar nantinya. Tujuan kecil bisa kamu mulai misalnya dengan berolahraga rutin, membaca buku setiap minggu, berlatih memasak, dan sebagainya.
4.Menemukan inspirasi
Kehilangan arah dan tujuan membuat hidup menjadi tidak berwarna. Pikiran hanya akan fokus pada hal-hal buruk yang terjadi di hidupmu. Ini adalah hal yang lumrah terjadi dan kamu harus bisa keluar dari lingkaran pikiran yang menyesatkan tersebut.
Temukan inspirasi dari manapun, baik itu dari video motivasi, buku, teman atau dari lingkungan sekitar. Inspirasi bisa datang kapan saja dan di mana saja. Jadi cari yang sekiranya bisa membangkitkan kembali semangat hidupmu. Mencari konten atau sesuatu yang menginspirasi bisa menjadi penyelamat saat hatimu butuh semangat.
5.Membangun skill
Ketika kamu merasa kehidupan yang kamu jalani tidak banyak membuahkan hasil, sudah saatnya membuat terobosan baru. Coba hal baru, seperti misalnya dengan mempelajari skill baru. Hal ini akan memberikan pengalaman yang baru.
Kamu bisa memilih skill apa pun yang ingin kamu coba. Bisa dengan melukis, berlatih coding, bermain musik, membuat kerajinan tangan dan sebagainya. Kamu akan merasakan pencapaian baru yang bisa mendatangkan kebahagiaan. Kamu akan bertemu orang baru dan mendapatkan pengalaman yang tak pernah kamu rasakan sebelumnya.
Tidaklah mudah menghadapi situasi yang sulit. Namun kamu tidak boleh menyerah pada keadaan. Lakukan lima hal di atas untuk mengembalikan fokus dan tujuanmu agar kamu semangat lagi.
