Kamu Takut Berbuat Salah? Berikut 5 Cara Menghilangkannya
unsplash.com/heftiba
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mungkin sebagian besar orang banyak yang merasa takut melakukan sebuah kesalahan atau kegagalan sebelum bertindak. Pikiran negatif ditambah kurangnya motivasi dalam diri membuat kamu kurang berani dalam melakukan sesuatu.
Beberapa cara sudah kamu lakukan untuk memberanikan diri tapi tetap saja rasa takut masih selalu menghantui. Berikut 5 cara yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan rasa takut itu.
1. Belajar keluar dari zona nyaman
unsplash.com/rexcuandoMencoba hal baru adalah salah satu cara untuk menantang dirimu sendiri agar kamu tahu sampai mana kemampuanmu dalam menjalankan kehidupan. Jika kamu tetap berada di zona nyaman, kamu tidak akan berhadapan dengan hal dan situasi yang dapat mengembangkan dirimu. Keluar dari zona nyaman merupakan contoh dari sikap berani dalam arti yaitu kamu mampu terus berjalan meskipun merasa takut.
2. Selalu berpikir positif
unsplash.com/bendavisualTanamkan bahwa melakukan sebuah kesalahan merupakan hal biasa dan bukan suatu hal yang harus dihindari. Membiasakan diri untuk berpikir positif dapat lebih meyakinkan dirimu untuk melakukan sesuatu atau tantangan yang baru. Tempatkan dirimu di lingkungan yang membuatmu merasa dipercaya dan dihargai.
Baca Juga: Saatnya Bangkit, Ini 7 Cara Mengatasi Rasa Takut Dikritik Orang Lain
3. Ubah cara berpikir
Editor’s picks
unsplash.com/anthonytoriBiasanya ketika kamu akan melakukan sesuatu, sering kali kamu membayangkan akan terjadi kegagalan dan kesalahan. Cara berpikir yang seperti itu akan membuatmu merasa terbebani dan menjadi takut dalam bertindak. Ubah cara berpikir sehingga apa yang kamu lakukan akan terasa lebih berani dan ringan.
4. Jangan hanya menunggu
unsplash.com/chalis007Mulailah melakukan sesuatu dan jangan terlalu lama dalam berpikir saat menunggu. Karena jika terlalu lama, kamu biasanya akan lebih banyak berpikir negatif dan memunculkan perasaan takut lebih besar. Manfaatkan waktu untuk melakukan sesuatu yang positif dan bermanfaat.
5. Mulai dari hal kecil
unsplash.com/chananBelajar berani dalam bertindak bisa dimulai dari hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari. Lakukan hal yang berbeda setiap hari untuk melihat perkembangan dirimu. Jika sudah terbiasa melakukan hal kecil, maka kamu akan lebih mudah jika berhadapan dengan hal-hal besar.
Selalu mencoba hal baru adalah hal penting dalam mengembangkan diri agar tidak dihantui rasa takut sebelum bertindak. Cari pengalaman yang banyak dan siapkan dirimu untuk menghadapi tantangan berikutnya. Semangat ya!
Baca Juga: Ini 6 Pemicu Kenapa Kamu Sering Merasa Takut Tanpa Alasan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
