Ingin Mengubah Kebiasaan Buruk? Coba Terapkan 6 Tips Ini!
Kamu mungkin bertanya-tanya, apakah kamu bisa mengubah perilaku burukmu demi menjadi pribadi yang lebih baik dari hari ini? Jawabannya tentu saja bisa. Semua orang bisa berubah, dan tidak ada kata terlambat untuk memulainya.
Ada jutaan kisah sukses mengenai orang-orang yang mengubah kebiasaan buruk mereka. Tentunya, perubahan ini membutuhkan kerja keras dan waktu yang berbeda-beda pada tiap diri manusia.
Jika kamu saat ini tengah berusaha untuk mengubah kebiasaan burukmu, coba terapkan enam tips berikut ini, ya!
1. Mencari tahu apa yang perlu diubah
Jika kamu sampai pada artikel ini, itu artinya kamu menyadari ada sesuatu yang harus diubah dalam dirimu. Ini adalah langkah awal yang bagus. Sebelum menyusun rencana perubahan, kamu memang perlu mengakuinya.
Baik kegagalan atau keberhasilan terjadi karena pola berulang yang telah menjadi kebiasaan. Tinjau masalah yang terus terjadi berulang di dalam hidupmu. Apakah kamu selalu terjebak pada hubungan beracun, kamu selalu telat mengirimkan tugas kantor dan lainnya?
Kemudian lihat kembali lebih dalam, apa yang menyebabkan masalah ini terjadi berulang kali. Jika kamu gagal mengetahuinya, kamu disarankan meminta bantuan profesional. Setelah mengetahui penyebabnya, kamu bisa berlanjut ke tahap yang kedua.