Menonton film bagi sebagian orang merupakan cara yang ampuh untuk menghilangkan stres atau sekedar refreshing. Tapi ternyata banyak orang yang justru malah ketagihan dengan hal tersebut. Karena kecanduannya terhadap film dan drama, banyak sekali para remaja atau bahkan orang dewasa sekalipun yang masih kurang memperhatikan hal-hal berikut.
Apa saja sih?
Kudapan memang pilihan paling cocok untuk temani waktu nontonmu. Sebisa mungkin kurangi camilan saat menonton, karena pasti kamu akan fokus dengan film atau drama yang kamu tonton sehingga kamu tidak dapat mengontrol berapa banyak camilan yang sudah masuk kedalam tubuh. Jika melebihi batas dan hal tersebut dilakukan secara terus-menerus, maka tidak menutup kemungkinan akan timbul berbagai penyakit di tubuhmu.
Sama halnya seperti ketika kamu menonton film di bioskop, menonton film atau drama di rumah memang paling seru jika dilakukan sembari memadamkan lampu. Dengan suasana seperti itu kamu jadi bisa lebih menghayati film atau drama yang kamu tonton.
Tapi, tahukah kamu jika menonton dalam keadaan gelap bisa berdampak buruk untuk kesehatan mata. Sebaiknya jika kamu ingin menonton sampai malam hari usahakan lampu tetap menyala, ya!
Boleh sekali menonton film atau drama jika hanya sekedar untuk melepas penat. Namun, tidak baik jika menontonnya terus-menerus tanpa jeda. Selain menyita banyak waktu, ketika menonton kamu akan lupa dengan banyak hal seperti mengabaikan waktu makan, mandi, ibadah, bahkan lupa dengan kewajibanmu di rumah. Belum lagi mata kamu bisa menjadi rusak karena terlalu sering terpapar cahaya saat menonton.
Kalau sudah menonton film atau drama pasti tidak lagi mengenal waktu, karena jika sudah ketagihan menonton kamu akan rela menontonnya sampai tengah malam. Ada baiknya jika kamu menonton film atau drama di akhir pekan. Selain keesokan harinya libur, waktu istirahat kamu ketika weekday juga tidak terganggu.
Saat kamu nonton drama yang terdiri dari berpuluh-puluh episode, kapan dan dimana pun akan kamu tonton hingga episode terakhir demi menghilangkan rasa penasaran. Pasti banyak diantara kamu yang rela gak tidur semalaman. Hal tersebut sebaiknya dihindari karena terlalu sering begadang akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Menonton drama memang sah-sah saja sebagai sarana rekreasi. Namun jangan terlalu berlebihan ya agar tidak membahayakan kesehatan tubuhmu!