5 Hal Baik yang Dapat Dicapai jika Menerapkan Prinsip Slow Living
ilustrasi meditasi (unsplash.com/jareddrice)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Baru-baru ini muncul istilah FOMO (Fear of Missing Out), yaitu terdapat orang yang memiliki ketakutan apabila tertinggal dengan suatu hal. Setelah merasa FOMO, orang tersebut akan melakukan hustling atau melakukan banyak hal secara bersamaan dengan harapan untuk segera mencapai tujuan.
Apakah melakukan hustling merupakan hal buruk? Jawabannya adalah tidak. Namun, tidak semua orang mampu untuk bekerja secara cepat. Meskipun berusaha untuk mampu, alhasil nantinya akan memunculkan rasa burnout.
Cobalah menerapkan prinsip slow living untuk mengatasi burnout karena hustling dengan tujuan supaya tidak FOMO. Prinsip slow living sendiri merupakan cara hidup untuk melakukan suatu hal secara santai, step-by-step, dan tidak terburu-buru.
Tahukah kamu bahwa kita dapat mencapai hal yang kita impikan bahkan lebih ketika menerapkan prinsip slow living? Berikut lima hal baik yang dapat kamu capai, jika menerapkan prinsip slow living.
1. Memiliki banyak waktu berharga
ilustrasi menikmati waktu berharga (pexels.com/kindelmedia)Banyak orang yang melakukan hustling ketika muda dengan tujuan supaya hidup enak di usia tua. Namun, kematian dan umur tidak dapat diketahui kapan datang dan berhenti.
Maka dengan menerapkan slow living, waktumu tidak akan termakan banyak dengan melakukan pekerjaan ini itu sehari penuh. Alhasil, kamu akan selalu memiliki dan menikmati waktu-waktu berharga bersama teman, pasangan, atau keluargamu.
2. Dijauhkan dari sifat iri dengan orang lain
ilustrasi orang iri (unsplash.com/obiefernandez)Hustling yang sering dilakukan seseorang biasanya terjadi, karena FOMO melihat orang lain memiliki pencapaian yang lebih darinya sekarang. Menerapkan prinsip slow living berarti fokus terhadap setiap langkah yang kamu lakukan secara bertahap sesuai dengan kemampuanmu.
Dengan hal itu kamu tidak perlu menengok orang lain yang memiliki waktu lebih cepat darimu dalam mencapai tujuan. Fokus terhadap diri sendiri tanpa melihat orang lain ketika menerapkan prinsip slow living, akan menghilangkan rasa iri dengan pencapaian mereka.
Baca Juga: 5 Fakta Tenangnya Menjalani Hidup dengan Konsep Slow Living
Editor’s picks
3. Kesehatan mental yang baik
ilustrasi kesehatan mental baik (unsplash.com/courtneymcook)Melakukan hustling lama kelamaan akan membuat seseorang merasa burnout. Selain itu, ketika hustling karena FOMO, maka muncul juga rasa cemas yang berlebihan karena tidak mau tertinggal dari orang lain.
Namun, ketika kamu menerapkan prinsip slow living yang mana berpegang teguh pada proses yang santai untuk mencapai tujuan, maka kesehatan mental akan baik juga. Slow living juga membuatmu fokus terhadap dirimu, sehingga mempersulit untuk timbulnya gangguan kecemasan akibat perasaan iri dengan orang lain.
4. Fokus dengan hal-hal kecil yang biasanya terabaikan
ilustrasi membuat tembikar (pexels.com/Gustavo Fring)Ketika kamu tergesa-gesa dan fokus dengan banyak hal, terkadang hal-hal kecil yang sebenarnya penting sering terabaikan. Misalnya, ketika kamu hustling belajar untuk menguasai berbagai macam skills secara cepat untuk dapat kerja gaji besar.
Bisa saja skills yang kamu pelajari tersebut hanya pada permukaannya saja, karena fokusmu terbagi ke berbagai macam skills. Namun, ketika menerapkan prinsip slow living, maka fokusmu akan tertuju pada satu skill dan setiap tahap-tahap kecilnya.
5. Mencapai tujuan yang benar-benar membuat hati bahagia
ilustrasi capaian yang membahagiakan (unsplash.com/claybanks)Seperti tertulis di atas bahwa terdapat orang-orang yang hustling di usia muda untuk mencapai tujuan dan bahagia di hari tua. Namun, ketika merasa iri dengan orang lain atau tidak bisa memanfaatkan waktu berharga dengan orang terdekat, di mana nantinya menimbulkan perasaan burnout, apakah bahagia di hari tua tersebut dapat benar-benar terasa?
Oleh karena itu, prinsip slow living perlu dilakukan untuk mencapai tujuan yang membuat hati benar-benar bahagia. Ketika kesehatan mental terjaga di saat melakukan prinsip slow living, maka nantinya kamu akan bisa menikmati hasil dari proses-prosesmu dengan perasaan bahagia.
Percayalah bahwa menerapkan prinsip slow living tidak akan membuat hidupmu jauh dari tujuanmu dan memberikanmu tekanan. Slow living bisa membuatmu mencapai tujuan yang kamu inginkan dengan cara step-by-step dan fokus terhadap dirimu sendiri. Dengan berpegang pada prinsip slow living, kehidupan dan mental akan selalu terjaga.
Baca Juga: 5 Tanda Sudah Berhasil Menerapkan Gaya Hidup Slow Living
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
