5 Batasan Diri Ini Ampuh Menghalau Energi Negatif dari Orang Lain
ilustrasi seseorang berusaha tetap positif (pexels.com/Edmond Dantès)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang memiliki karakteristik yang beragam. Beberapa orang ada yang punya karakter positif yang bisa memberikan kedamaian bagi sekitar. Sebagian lainnya ada yang cenderung menampilkan karakter buruk yang bisa memberikan energi negatif bagi sekitar.
Terlepas dari hal itu, sejatinya kita tak bisa mengendalikan orang lain untuk bersikap layaknya yang kita inginkan. Maka yang bisa kita lakukan yakni cara kita dalam meresponsnya. Berikut beberapa batas diri sendiri yang bisa kita terapkan guna menghalau energi negatif dari orang lain.
Baca Juga: 5 Dampak Negatif dari Bicara Keras dan Ganggu Orang
1. Berusaha untuk mengabaikan perilaku negatif dari orang lain
ilustrasi fokus pada diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)Orang di sekitar kita sejatinya memiliki peran penting dalam proses perkembangan diri. Sehingga energi negatif dari orang lain bisa menular dalam diri kita apabila tidak dibentengi.
Salah satu cara untuk menghalau energi negatif dari orang lain yakni dengan mengabaikan perilakunya. Bukan berarti kita tak peduli dengannya, hanya saja kita berusaha menyaring hal apa saja yang boleh masuk ke dalam kehidupan kita.
Apabila hal tersebut mengarah pada sesuatu yang negatif tentu kita perlu mempertahankan batasan diri. Hal demikian dilakukan guna menjaga diri tetap pada jalur yang positif.
2. Berusaha berbicara padanya tanpa memaksanya
ilustrasi mengajak orang lain berbicara (pexels.com/Liza Summer)Menghadapi orang yang memiliki energi negatif tentu tidak mudah. Pasalnya terdapat cara dia berpikir dan bersikap yang berlawanan dengan kita. Sehingga kita perlu memperkuat batasan diri supaya tidak mudah terpengaruh dengan energi negatif yang dimilikinya.
Salah satu caranya yakni dengan mengajaknya berbicara secara perlahan tanpa ada unsur paksaan. Pembicaraan tersebut mengarah pada bujukan untuk membawa dia ke arah yang lebih positif, baik dari segi pemikiran maupun tindakan. Perkara bagaimana responsnya adalah hal di luar kendali, selama kita telah berusaha artinya kita telah melakukan yang terbaik.
Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Tampak Sepele, tapi Menguras Energi
3. Berusaha untuk mempertahankan kekuatan dalam diri
Editor’s picks
ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/Swarup Photography)Saat berada di sekitar orang yang memiliki energi negatif pastikan kita mempertahankan batasan diri. Jangan biarkan energi negatif dari luar menguasai diri kita.
Batasan yang perlu kita ciptakan yakni dengan mempertahankan kekuatan dalam diri. Kenalilah kelebihan yang kita miliki sebagai media untuk menghalau energi negatif.
Dengan memahami kekuatan diri akan memudahkan kita untuk tetap menjadi diri sendiri. Sehingga kita tak akan mudah terpengaruh oleh orang lain yang ingin membawa kita ke arah negatif.
4. Berusaha menciptakan energi positif dari dalam diri
ilustrasi seseorang berusaha tetap positif (pexels.com/Edmond Dantès)Setiap orang yang kita temui tentu memiliki karakteristik yang beragam. Apabila kita bertemu dengan orang yang memiliki energi negatif maka kita perlu waspada. Jangan sampai kita terpengaruh untuk masuk dalam kehidupannya.
Kita perlu mempertegas batasan diri guna menghalau energi negatif darinya. Salah satunya yakni dengan berusaha menciptakan energi positif dalam diri. Mengubah pola pikir ke arah yang lebih baik, berusaha membahagiakan diri sendiri, serta berusaha membuat orang lain tersenyum. Begitulah cara yang bisa dilakukan guna menyebarkan kebaikan untuk orang di sekitar.
5. Berusaha meluangkan waktu untuk diri sendiri
ilustrasi perempuan melakukan me time (pexels.com/George Milton)Setelah kita melakukan banyak upaya seperti di atas, maka saatnya kita mengatur kembali energi dalam diri. Bertemu dengan orang lain yang memiliki energi negatif tentu bisa menguras energi dalam diri. Maka sudah semestinya kita meluangkan waktu untuk diri sendiri pasca bertemu dengan mereka.
Pastikan kita memberikan ruang pada diri sendiri untuk melakukan aktivitas yang disukai dan mengarah pada perkembangan diri. Misalnya dengan membaca buku, menonton film, maupun melakukan hobi yang ingin ditekuni. Aktivitas tersebut dapat membantu kita melepaskan diri terhadap pengaruh energi negatif dari luar.
Pastikan kita menerapkan kelima batasan diri seperti di atas. Hal itu akan membuat kita hidup dengan prinsip yang kuat sehingga tak mudah diperdaya orang lain. Dengan begitu, kita tetap bisa menjalani hidup menurut versi diri sendiri dengan tetap mengutamakan kebaikan dan memberikan dampak positif bagi orang di sekitar.
Baca Juga: 5 Tips Melatih Diri agar Tidak Menghindar dari Masalah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
