Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Unsplash.com/Lauren Roberts

Goals atau tujuan bersifat 'lebih' dari sekedar hal yang kalian ingin capai atau miliki. Namanya juga tujuan, kalian harus gunakan catatan tersebut sebagai pengingat apabila mulai malas. Tujuan bagaikan peta kehidupan yang kamu harapkan, untuk mencapainya, dibutuhkan pengorbanan besar dan usaha yang gak main-main.

Jadi, daripada berangan lebih baik bertindak bukan? Sekarang sediakan catatan dan pena, saatnya fokuskan pikiran kalian ke cara untuk mewujudkan tujuan tersebut.

1. Spesifik dalam menentukan target

Unsplash.com/Andrew Neel

Sangat mudah menentukan target dalam skala gambaran yang umum. Yang kalian butuhkan adalah gambaran yang lebih spesifik agar kalian bisa lebih terarah dalam mencapainya. Contohnya : "Aku mau punya badan ideal, targetnya 2 bulan. Maka usaha yang harus dilakukan adalah lari tiap hari, gym perminggu, aerobik 3 minggu sekali"

Kenapa harus begitu? Kalau targetmu spesifik, ukurannya jadi lebih jelas. Maksudnya, kalian telah memiliki pola strategi untuk mencapai target. Tinggal dikembangkan saja sesuai kreativitas.

2. Lebih realistis 

Editorial Team

Tonton lebih seru di