Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Pixabay/Stocksnap

Di zaman yang serba canggih dan cepat ini, memang banyak orang yang lupa cara bersantai dan menikmati hidup. Bahkan sampai hari libur dan waktu malam pun, dipakai buat bergadang demi melejitkan produktivitas diri. Padahal, otak dan tubuh punya hak untuk tidur dan bersantai lho!

Kalau kamu selalu merasa bersalah saat bersikap malas dan inginnya waktu itu cuma dipakai buat kerja, kamu perlu baca deh uraian berikut.  

1.Terus-menerus menekan produktivitas dengan tujuan meraup uang itu gak sehat

unsplash.com/John Sekutowski

Bahkan, kalau kamu terlalu berambisi, jatuhnya bisa stres sendiri lho! Saat ada satu atau dua hal yang menghambatmu untuk produktif, emosimu bakal lebih mudah meledak karena target yang gak tercapai. Padahal, tujuan hidup itu apa sih? Kalau rasa bahagia yang kamu cari, seharusnya kebahagiaan itu datang dalam setiap proses melajunya usiamu.

Memasang target memang baik, tapi jangan lupa menikmati detik-detik untuk bernafas lega. Gak ada salahnya untuk tidur siang atau menghirup udara segar di sela-sela aktifitasmu. Apa yang kamu pikir ‘malas’ itu justru baik untuk kesehatanmu lho!

2.Bekerja setelah kenyang bermalas-malasan bakal membuatmu lebih bersemangat, konsentrasi dan bahagia

Editorial Team

Tonton lebih seru di