4 Langkah Sederhana yang Bantu Hilangkan Rasa Minder

14 Jan 2024, 12:20 WIB

ilustrasi seseorang yang merasa bahagia (pexels.com/Radu Florin)

Rasa percaya diri menjadi salah satu modal penting untuk menciptakan kehidupan yang berkualitas. Pasalnya, seseorang yang yakin bahwa dirinya mampu melakukan banyak hal selalu termotivasi untuk terus mengembangkan potensi dan memberikan yang terbaik, sehingga pada akhirnya berhasil mencapai tujuan yang dikehendaki. Hal semacam ini patut diteladani, karena terbukti menciptakan output positif untuk masa depan.

Sayangnya, sebagian orang justru terlalu fokus dengan kekurangan yang ada pada dirinya, sehingga tercipta rasa minder atau rendah diri berlebihan. Keadaan semacam ini sangat merugikan, karena menghambat seseorang untuk maju dan memperbaiki kehidupannya.

Nah, bila kamu juga mengalami situasi serupa, cobalah beberapa langkah sederhana yang bantu atasi rasa minder berikut ini. Tak sepatutnya kamu memelihara rasa tersebut, lho!

1.Temukan faktor utama yang menyebabkan timbulnya perasaan minder

ilustrasi seorang perempuan yang sedang berpikir (pexels.com/Mikhail Nilov)

Setiap kejadian tentu dilatarbelakangi oleh suatu penyebab, termasuk adanya perasaan minder yang berlebihan di dalam dirimu. Mungkin hal ini timbul setelah kamu mengalami semacam peristiwa yang tidak menyenangkan, tumbuh di lingkungan yang kurang mendukung, dan sebagainya. Apa pun alasannya, keadaan ini harus lekas dicarikan jalan keluar karena bila dibiarkan dapat mengganggu kehidupan.

Mulai sekarang, cobalah untuk menemukan faktor utama yang membuatmu selalu merasa minder. Terkadang hal ini memang membingungkan, sehingga mungkin kamu perlu bantuan orang terdekat untuk mengatasinya. Semakin cepat penyebab itu dikenali, semakin besar peluangmu untuk segera berubah menjadi pribadi yang lebih percaya diri.

2.Memahami bahwa minder hanya akan menghancurkan diri sendiri

ilustrasi seseorang yang sedang bercermin (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Perasaan minder ini berbahaya bila dibiarkan tetap ada. Hal ini dapat membuatmu selalu merasa kecil, tidak layak untuk mendapatkan yang terbaik, dan terus diam meski ditindas. Akibatnya, kamu tumbuh menjadi pribadi yang tidak berani untuk melakukan apa pun, sehingga menutup diri dari kemungkinan untuk menyambut hidup yang lebih baik.

Oleh sebab itu, kamu perlu berbenah diri. Atasi keadaan ini dengan mulai memahami bahwa hal yang demikian hanya akan menghancurkanmu. Jangan sampai dikuasai oleh perasaan minder yang membuatmu jadi meremehkan diri sendiri, ya!

3.Carilah teman-teman yang punya pola pikir positif

ilustrasi persahabatan (pexels.com/ELEVATE)

Lingkungan pergaulan membawa pengaruh besar terhadap pembentukan pribadi seseorang. Oleh karena itu, penting untuk teliti dan waspada dalam membangun jalinan pertemanan. Pasalnya, salah pilih kawan dapat membuatmu jadi sosok yang mudah merasa minder, lho!

Jika saat ini kamu pribadi yang sering merasa rendah diri, maka perlu untuk lekas berbenah. Kamu dapat memulainya dari membangun pergaulan baru yang lebih baik.

Carilah teman-teman yang punya pola pikir positif karena mereka akan memberikan dukungan agar kamu bisa maju. Perlahan tetapi pasti, rasa percaya dirimu akan semakin berkembang, sehingga kelak tidak lagi menjadi sosok yang mudah merasa minder.

4.Berusaha untuk menjawab tantangan

ilustrasi seseorang dalam posisi siap berlari (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Salah satu kebiasaan orang yang mudah minder adalah sering menolak bila diberi tantangan. Alasannya jelas, yaitu dia merasa bahwa dirinya tidak akan pernah sanggup untuk mengerjakan tugas tersebut. Padahal, siapa yang tahu hasilnya bila belum mencoba?

Kalau kamu juga punya rasa minder yang berlebihan, cobalah memberanikan diri menjawab tantangan. Fokus saja pada prosesnya dan jalani dengan sepenuh hati. Jika kelak dapat berhasil, maka itu membuktikan bahwa kamu tidak seburuk yang kamu bayangkan. Namun, bila ternyata gagal, setidaknya kamu telah berupaya untuk berbenah dan meningkatkan kemampuan diri hingga beberapa level.

Setiap orang tentu punya porsi rasa minder dalam dirinya. Namun, hal ini sebaiknya tidak dibiarkan mendominasi karena hanya akan menimbulkan banyak kerugian. Tidak ada pilihan selain berbenah agar semakin percaya diri dan meningkatkan kualitas hidup yang dijalani. Semangat, Kawan!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.