Stop Kebiasaan Mengeluhmu! Ganti dengan Syukur Lewat 5 Cara Simpel Ini
freepik.com/arthurhidden
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hidup memang sudah suratannya akan selalu ada masalah. Mengeluh ada kalanya jadi cara ampuh untuk bisa meringankan beban yang rasanya terus menggelayuti.
Tapi hati-hati! Hindari menjadikan berkeluh kesah sebagai kebiasaan. Kondisi sulit malah bisa semakin rumit dengan mengeluh ke sana kemari. Karena perhatian jadi hanya terfokus pada masalah, bukan bagaimana menyelesaikannya.
Untuk menghilangkan kebiasaan mengeluh melulu, bisa dilakukan dengan perbanyak syukur. Misalnya lewat cara simpel berikut ini. Apa saja?
1. Orangtuamu memang kadang mengesalkan, tapi kamu beruntung masih melihat senyuman mereka
pexels.com/@rodnae-prodAda banyak hal yang sudah orangtua korbankan demi anak-anaknya. Meski sikap mereka kadang membuatmu frustrasi, tapi setidaknya kamu bersyukur bahwa masih bisa melihat senyuman tersungging dari bibir mereka.
Ditambah lagi, ini berarti Tuhan masih berikanmu kesempatan untuk dapat membahagiakan orangtuamu. Pasti pengin dong, bisa menghajikan atau membawa mereka jalan-jalan ke berbagai tempat wisata. Sehingga saat mereka berkumpul dengan teman-temannya, ada bahan pembicaraan baru, hasil pengalaman orangtuamu jalan-jalan waktu kamu ajak sebelumnya.
2. Temanmu memang sedikit, tapi mereka selalu ada untuk mendukungmu
pexels.com/@ollyLingkaran pertemananmu memang tak luas. Tapi yang sedikit itu, selalu ada untuk mendukungmu. Menemanimu di kala susah, dan turut bahagia saat kamu senang.
Meski mengalami berbagai masalah, dalam hati terdalammu selalu sadar, bahwa ada mereka yang pastinya selalu mendoakan agar kamu mampu melewati semuanya. Bahkan, keberadaan mereka yang selalu bisa diandalkan saat kamu butuh bantuan juga jadi harta mewah yang gak tergantikan.
3. Walau pekerjaanmu sulit, setidaknya kamu masih punya alasan untuk sibuk
pexels.com/@ollyEditor’s picks
Di antara yang sering jadi sumber keluhan adalah pekerjaan. Tapi coba deh berpikir dari sisi berseberangan, yakni dari sudut pandang positif.
Meski beban kerjamu sulit, tapi kamu bersyukur bahwa hingga saat ini masih punya alasan untuk menyibukkan diri dengan menyelesaikan berbagai tugas pekerjaan tersebut. Walau kamu jadi pusing, tapi pusingnya kamu yang sekarang, akan tetap kamu pilih, daripada pusing karena gak ada pekerjaan dan penghasilan, kan?
Baca Juga: 5 Kenyamanan Hidup yang Gak Dimiliki Semua Orang, Banyaklah Bersyukur!
4. Meski menunya itu-itu lagi, tapi setidaknya perutmu gak lagi perih
unsplash.com/@tamaspAduh, menu makannya itu lagi itu lagi. Eits, sadar gak sih, yang kamu keluhkan itu bisa jadi apa yang orang lain inginkan.
Di luar sana masih banyak banget orang yang kelaparan atau terpaksa harus makan pakai garam karena tak punya uang untuk membeli lauk. Bosan memang, dengan menu yang sama. Tapi kalau memang kondisi tersebut tak bisa kamu hindari, ya ikhlaskan dan syukuri saja. Kan katanya, kalau mensyukuri yang sedikit, nanti Tuhan akan beri yang banyak. Betul?
5. Meski masalah menggelayuti, setidaknya kamu masih bisa tertawa
unsplash.com/@johnn21Duh, kepala rasanya mau meledak. Pekerjaan belum selesai-selesai, rekan kerja menyebalkan, dan sebagainya. Hal yang sangat lumrah memang untuk dikeluhkan. Tapi, cuma berkeluh kesah, sepakat, kan kalau tak menghilangkan semua masalah itu?
Jadi, coba deh berpikirnya gini. Walaupun banyak masalah yang sedang menggelayuti kamu saat ini, tapi setidaknya kamu masih bisa tertawa. Itu tandanya, kamu masih hidup dan bernafas! Dengan begitu, memberimu kesempatan untuk mengejar impian yang belum kamu raih, atau keinginan lain yang belum tercapai.
Semua hal di dunia ini memang bisa dipandang dari dua sisi. Kalau kamu terbiasa melihat dari sisi negatif dan terbiasa untuk mengeluh, maka persoalan sepele pun akan terasa sulit. Tapi kalau kamu terbiasa melihat sisi positif, persoalan yang tadinya dipandang sebagai masalah, malah kamu bisa ubah jadi kesempatan.
Yuk, latih diri kita untuk mengurangi keluhan dan perbanyak bersyukur. Bisa jadi dengan itu, Tuhan akan berikan kita lebih banyak lagi kesempatan. Mau?
Baca Juga: 5 Alasan Ini Menunjukkan Bahwa Terlalu Bersyukur Juga Gak Baik, Lho!
L A L A
I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times (Bruce Lee)
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
