Comscore Tracker

5 Tips Membangun Rasa Percaya Diri Menurut Penulis David J. Schwartz

Sebuah perubahan akan terjadi bila diusahakan

Percaya diri merupakan rasa di mana seseorang memiliki keyakinan akan kemampuannya. Percaya diri menjadi hal yang sangat penting dalam kehidupan kita, di mana akan membantu dalam dunia kerja, pergaulan sosial, hubungan asmara dan lain sebagainya. Namun tidak jarang perasaan tidak percaya diri hadir pada diri kita.

Perasaan tidak percaya diri biasanya hadir karena adanya rasa takut, resah, khawatir dan perasaan tidak yakin dalam diri. Untuk itu David Joseph Schwartz, seorang penulis buku motivasi asal Amerika Serikat memberikan tips-tips untuk membangun rasa percaya diri melalui bukunya yang berjudul The Magic of Thinking Big (Berpikir dan Berjiwa Besar). Berikut tips-tips yang dapat kamu coba praktikkan.

1. Duduklah selalu di kursi terdepan

5 Tips Membangun Rasa Percaya Diri Menurut Penulis David J. SchwartzPixabay/ludi

“Tindakan mengalahkan rasa takut.” – David J. Schwartz

Kebanyakan dari kita ketika masih anak-anak cenderung suka duduk di barisan paling depan ketika di sekolah. Namun ketika menjadi dewasa, sebagian orang justru memilih duduk bergerombol di belakang. 

Alasan mengapa sebagian orang ini memilih duduk di belakang adalah karena mereka tidak ingin terlihat mencolok, ada rasa takut dan tidak percaya diri dalam diri mereka. Lalu, apakah kamu termasuk salah satu dari mereka? Bila iya dan kamu adalah orang yang ingin membangun rasa percaya diri maka ubah kebiasaan itu. 

Cobalah untuk duduk di kursi paling depan. Tentu saja, pada awalnya itu akan membuat mu merasa tidak nyaman tapi lama-kelamaan kamu akan terbiasa.

2. Biasakan melakukan kontak mata

5 Tips Membangun Rasa Percaya Diri Menurut Penulis David J. SchwartzPixabay/StockSnap

“Ingat, kamu akan melihat sebuah situasi berdasarkan apa yang ingin kamu lihat.” – David J. Schwartz

Ketika berbicara, seseorang yang percaya diri tentu tanpa ragu akan menatap mata lawan bicaranya. Sebaliknya, bila seseorang merasa tidak percaya diri dia akan ragu-ragu bahkan cenderung menghindari kontak mata dengan lawan bicaranya. 

Maka jika kamu termasuk orang yang menghindari kontak mata dengan lawan bicara karena merasa tidak percaya diri, coba untuk mengubah tindakan itu. Coba tatap mata lawan bicaramu. Sekali, dua kali hingga itu akan menjadi suatu kebiasaan yang baik bagimu.

Baca Juga: 6 Film Biopik India yang Bisa Memotivasi Kamu untuk Sukses

3. Berjalan 25 persen lebih cepat

5 Tips Membangun Rasa Percaya Diri Menurut Penulis David J. SchwartzPixabay/Free-Photos

“Terlihat penting. Itu akan membantu mu berpikir penting. Bagaimana penampilan mu menunjukkan bagaimana perasaan mu.” – David J. Schwartz

Berjalan adalah suatu proses berpindah tempat dari satu tempat ke tempat yang lain. Berjalan merupakan salah satu dari gerak tubuh, di mana gerak tubuh adalah hasil dari tindakan pikiran. 

Mereka yang tidak puas, sengsara akan berjalan dengan terhuyung dan mereka memiliki kepercayaan diri yang rendah. Sementara mereka yang memiliki kepercayaan diri tinggi akan berjalan lebih cepat. Maka bila kamu termasuk orang yang berjalan lambat cobalah untuk mengubah kecepatan jalanmu dan mencoba berjalan dengan lebih cepat. 

Karena cara berjalan yang cepat menunjukkan bahwa dalam diri mu ada sebuah keinginan untuk segera sampai dan di dalam kepalamu ada hal-hal dan rencana yang harus segera diselesaikan.

4. Praktikkan berbicara terus terang

5 Tips Membangun Rasa Percaya Diri Menurut Penulis David J. SchwartzPixabay/Ryan McGuire

“Kombinasi sukses dalam bisnis adalah lakukan yang terbaik apa yang sedang kamu lakukan dan lakukan lebih banyak apa yang sedang kamu lakukan.” – David J. Schwartz

Perasaan takut dan tidak percaya diri terkadang hadir karena kamu telah melakukan kesalahan atau melakukan sesuatu dengan tidak benar. Lalu ketika kamu berusaha menutupi kesalahan, itu akan menimbulkan perasaan takut dan rasa percaya dirimu entah melayang kemana.

Maka cobalah mempraktikkan sikap terus terang karena sikap ini selain tidak akan menghancurkan rasa percaya diri sikap ini juga akan membuat hati menjadi lebih tenang.

5. Tersenyum lebar

5 Tips Membangun Rasa Percaya Diri Menurut Penulis David J. SchwartzPixabay/Free-Photos

“Kamu menang ketika kamu menolak untuk melawan orang-orang kecil. Melawan orang-orang kecil hanya akan membuat mu seperti mereka.” – David J. Schwartz

Tersenyum adalah tindakan kecil namun memberikan dampak yang begitu besar. Tapi terkadang untuk beberapa keadaan kamu justru sulit melakukan tindakan kecil ini, bukan? Sebagai contoh seperti ketika sedang merasa takut atau kadang sedang kalah.

Namun cobalah untuk menerapkan sikap tersenyum saat merasa takutkarena senyum lebar akan memberikan kepercayaan diri juga mengalahkan perasaan rasa takut dan rasa khawatir dalam dirimu.

Itulah tips-tips yang bisa digunakan untuk meningkatkan rasa percaya diri dari David J. chwartz. Namun, semua tetap kembali pada diri sendiri.

Sebuah perubahan akan terjadi bila kita memiliki kemauan untuk merubahnya. Maka berusaha dan jangan mudah menyerah.

Baca Juga: 5 Alasan Kamu Gak Boleh Menyerah Mengejar Impianmu, Ayo Semangat!

Lilik Sri Rahayu Photo Writer Lilik Sri Rahayu

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Arifina Aswati

Berita Terkini Lainnya