Hadapi Ketidakpastian Hidup Pakai 5 Cara Ini, Dijamin Happy Terus
unsplash.com/Philipe Cavalcante
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hidup itu diibaratkan teka-teki yang sulit ditebak. Kejadian yang ada di dalamnya sering terjadi di luar ekspektasi. Galau, sedih, menangis, bahkan stres, itulah yang mungkin akan kamu rasakan.
Tapi, perasaan seperti ini gak boleh dipertahankan. Lagipula, mau sampai kapan kamu terbelenggu dalam ketidakpastian dalam hidupmu sendiri?
It’s time to take an action. Kamu bisa kok mengatasi ketidakpastian tersebut. Gimana caranya? Yuk, langsung simak di bawah ini.
1. Hargai apa yang ada saat ini
unsplash.com/elizeu diasJangan pikirkan bagaimana hidupmu 5-10 tahun ke depan karena kamu gak akan pernah menemukan jawabannya. Jangankan 5 tahun, hari esok saja kamu belum tahu bakal gimana. Daripada stres memikirkan hal-hal yang tidak pasti, lebih baik nikmati dan hargai apa yang ada saat ini.
Di sisi lain, kamu juga harus tekun berdoa, meminta petunjuk kepada Yang Kuasa. Dengan begini, kamu pasti akan merasa lebih tenang dan enjoy saat menjalani hidup.
2. Kendalikan dirimu dengan baik
unsplash.com/Avel ChuklanovPerlu diingat, kamu bukan manusia yang punya kekuatan super natural. Kamu gak bisa mengendalikan semua aspek dalam hidupmu, karena pada dasarnya kamu memiliki keterbatasan dalam hal tertentu. Maka dari itu, kendalikan dirimu sebaik mungkin.
Sah-sah saja jika kamu memimpikan masa depan yang cerah, tapi jangan sampai terobsesi. Hal ini dapat memicu stres apabila hal yang diimpikan itu gak bisa kamu wujudkan.
Baca Juga: 5 Pengingat Sederhana Pada Diri Sendiri agar Hidup Lebih Bahagia
3. Buat perencanaan
Editor’s picks
unsplash.com/Hannah OlingerLangkah selanjutnya yaitu membuat perencanaan. Menyiapkan rencana di awal akan membantumu untuk menghadapi hal-hal terburuk yang akan menimpa hidupmu.
Nah, ketika hal-hal buruk terjadi, setidaknya kamu sudah tahu cara menyikapinya. Alhasil, kamu bisa terhindar dari kegelisahan dan kekhawatiran.
4. Teruslah berpikir positif
unsplash.com/Fragata NguyenPercaya atau tidak, hal-hal negatif bisa terjadi karena kamu terlalu memikirkannya. Alangkah lebih baik jika kamu mulai membiasakan diri untuk membangun pikiran positif guna mendapatkan hasil yang positif pula.
Mulailah dari hal-hal terkecil dalam hidupmu, baik dalam kehidupan berkeluarga, urusan asmara, pekerjaan, dan lingkungan pertemanan.
5. Jadilah pribadi yang lebih tegas
unsplash.com/velvet morrisMulailah bersikap tegas kepada diri sendiri. Berjanjilah kalau kamu gak bakal galau dan khawatir lagi terhadap ketidakpastian dalam hidup. Jangan hanya di dalam hati, sebaiknya ucapkan janji ini dengan suara yang lantang.
Ketika rasa galau dan khawatir kembali datang, setidaknya kamu bisa mengingat janji yang sudah diucapkan. Dengan begini, rasa galau tersebut pun hilang secara perlahan.
No worries, just enjoy life the way it’s supposed to be!
Baca Juga: Pintar Menutupi Masalah, 5 Zodiak Ini Jago Bersikap Pura-pura Bahagia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
