10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Drama

Drama bisa terjadi di mana saja dan kapan saja

Hidup memang tidak bisa diprediksi. Berbagai peristiwa yang tidak terduga bisa saja terjadi. Termasuk drama di sekitar kita. Drama bisa terjadi di mana saja baik di dunia nyata maupun maya. Drama bisa disebabkan oleh berbagai hal atau faktor. Seperti perbedaan pendapat, perebutan kekuasaan, atau sekadar iri hati. Drama bisa sangat melelahkan dan menguras energi. Jika kamu terus menerus terlibat dalam drama, maka kamu akan sulit fokus pada hal-hal yang lebih penting. Alhasil, waktumu akan terbuang sia-sia.

Dilansir dari channel YouTube smart work, berikut ini adalah sepuluh cara bodo amat yang bisa menyelamatkanmu dari drama.

1. Fokus pada diri sendiri

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi wanita fokus sama diri sendiri (pixabay.com/Pexels)

Fokus pada diri sendiri adalah langkah pertama untuk bodo amat. Fokus kepada diri sendiri berarti tidak terlalu peduli tentang apa yang orang lain pikirkan atau lakukan. Kamu tidak bisa mengendalikan orang lain. Kamu hanya bisa mengendalikan diri sendiri. Jadi daripada menghabiskan waktu untuk memikirkan orang lain lebih baik, fokus pada hal-hal yang bisa kamu kendalikan seperti pikiran dan tindakanmu sendiri.

2. Hindari drama

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi menghindari drama (pixabay.com/Takmeomeo)

Jika kamu melihat ada potensi drama, maka lebih baik hindarilah. Jangan ikut campur atau melibatkan diri. Drama biasanya dimulai dengan hal-hal kecil yang tidak penting. Jika kamu tidak ikut campur, maka drama tersebut tidak akan berkembang. Belajarlah untuk berkata tidak. Jika kamu tidak ingin terlibat dalam drama, maka katakan tidak dengan tegas.

Jika kamu tidak tahu apa yang terjadi, maka jangan terlalu penasaran dan menyimpulkan secara sepihak. Jangan bicarakan drama dengan orang lain. Jika kamu ingin membicarakan drama, maka bicaralah pada orang yang kamu percayai yang tidak terlibat dengan drama tersebut.

Baca Juga: 7 Tips Menghadapi Drama Hidup tanpa Mewek Terlalu Lama, Cek Guys!

3. Jangan peduli dengan omongan orang lain

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi tidak peduli omongan orang (pixabay.com/PourquoiPas)

Tidak semua orang bisa menyukai kita. Jangan terlalu peduli dengan omongan orang lain. Jika kamu terus memikirkannya, maka hal tersebut bisa menjadi celah untuk menciptakan drama. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki pendapat masing-masing di kepala mereka. Dan itu tidaklah apa-apa. Lakukan hal  atau kegiatan yang positif. Jika kamu fokus pada hal-hal tersebut, maka kamu akan lebih mudah untuk tidak peduli dengan omongan orang lain. Kamu akan lebih mudah juga untuk menghadapi kritik dan komentar negatif.

4. Bersikaplah cuek

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi orang cuek (pixabay.com/StockSnap)

Cuek berarti tidak peduli pada hal-hal yang tidak dianggap penting. Jika ada hal-hal yang membuatmu merasa marah atau kesal maka bersikaplah cuek. Jangan biarkan hal tersebut mengganggumu. Jangan menanggapi mereka yang membuatmu marah atau kesal. Cueklah terhadap orang-orang yang suka berdrama. Jika kamu tidak menanggapi mereka, maka mereka akan merasa bosan dan berhenti.

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Diterapkan agar Bebas dari Drama Hidup

5. Jangan terlalu serius

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi orang terhibur (pixabay.com/OmarMedinaFilms)

Hidup terlalu singkat untuk selalu serius. Jangan terlalu serius untuk memikirkan hal-hal yang tidak penting. Bersikaplah lebih santai dan lucu. Tertawalah lebih banyak. Humor itu bisa menjadi senjata yang ampuh untuk menghadapi drama. Lihatlah sisi positif dari segala hal, agar kamu tidak mudah merasa down dan terpuruk.

6. Maafkan orang lain

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi orabg minta maaf (pixabay.com/SAIYEDIRFANANWARHUSHEN)

Maafkan orang lain yang telah berbuat salah padamu. Maafkan mereka bukan berarti kamu lemah, tetapi karena kamu kuat. Maafkan mereka bukan berarti ingin melupakannya, tetapi karena kamu ingin melangkah maju. Membebaskan diri dari rasa kebencian. Ingatlah bahwa bahwa setiap orang bisa melakukan kesalahan. Tidak ada orang yang sempurna. Kamu juga bisa berbuat salah. Jangan biarkan kebencian menguasaimu.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Orang yang Anti Drama, Hidup Terasa Lebih Menyenangkan!

7. Lepaskan

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi wanita ikhlas (pixabay.com/Lazare)

Jika ada sesuatu yang tidak bisa kamu kendalikan, maka lepaskanlah. Jangan biarkan hal tersebut mengganggu pikiranmu. Lepaskan segalanya baik itu masalah atau emosi maupun orang-orang yang tidak penting. Ingatlah bahwa kamu tidak bisa mengendalikan segalanya. Ada hal-hal di luar kendalimu. Belajarlah untuk menerima kenyataan. Apa yang terjadi, akan tetap terjadi. Jangan biarkan emosi negatif menguasaimu. Emosi negatif hanya akan membuatmu semakin menderita.

8. Bersyukur

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi orang bersyukur (pixabay.com/DzeeShah)

Bersyukurlah atas apa yang kamu miliki. Bersyukurlah atas hal-hal baik yang terjadi di hidupmu. Bersyukur akan membuatmu lebih bahagia dan tenang. Bersyukur akan membuatmu fokus pada hal-hal yang lebih positif. Luangkan waktu beberapa menit untuk memikirkan hal-hal yang bisa kamu syukuri. Dengan cara ini, kamu bisa melihat sisi positif dari hal-hal yang terjadi. Dengan bersyukur atas apa yang kamu miliki, kamu tidak akan mudah terpancing oleh emosi negatif atau memiliki penyakit hati seperti dengki dan iri.

Baca Juga: 5 Drama Hidup yang Gak Akan Dialami Kamu yang Masih Jomlo, Bersyukur!

9. Hiduplah di saat ini

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi menikmati momen (pixabay.com/StockSnap)

Jangan terlalu memikirkan masa lalu atau masa depan. Fokuslah pada saat ini, nikmati setiap momen yang kamu miliki. Mencemaskan masa depan atau mengutuk masa lalu hanya akan menambah drama baru di hidupmu. Belajarlah untuk hadir di saat ini. Lakukan apa yang kamu sukai. Melakukan hal tersebut, akan membuatmu fokus pada saat ini.

10. Jadilah diri sendiri

10 Cara Bodo Amat untuk Menyelamatkan Diri dari Dramailustrasi menjadi diri sendiri (pixabay.com/RAEng_Publications)

Jangan berusaha untuk menjadi orang lain. Saat kamu menjadi diri sendiri, maka kamu akan lebih bahagia dan damai. Coba kenali siapa dirimu sebenarnya. Apa yang kamu sukai dan apa yang tidak kamu sukai. Dengan begitu, kamu akan bisa menempatkan diri kamu sesuai tempatnya.

Cara ini bisa digunakan untuk meminimalkan adanya drama. Jangan takut untuk menunjukkan kepribadianmu. Biarkan orang lain mengenal siapa dirimu sebenarnya. Jangan biarkan orang lain memaksamu menjadi yang bukan kamu. Kamu berhak untuk menjadi diri sendiri.

Bodo amat bukan berarti tidak peduli. Bodo amat berarti tidak peduli terhadap hal-hal yang tidak penting. Dengan menerapkan sepuluh cara bodo amat tersebut, kamu bisa menyelamatkan diri dari drama dan menjalani hidup lebih bahagia dan damai.

So, apakah kamu tertarik atau pernah mencobanya?

Baca Juga: 5 Hal yang Sebaiknya Disikapi dengan Bodo Amat, Jangan Diambil Pusing

Lusa Indrawati Photo Writer Lusa Indrawati

Seorang gadis biasa yang suka menulis dan mengamati hal-hal di sekitarnya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Merry Wulan

Berita Terkini Lainnya