5 Hal yang Meningkatkan Rasa Senang, Ada Perjuangan dan Masa Penantian

#IDNTimesLife Raut wajahmu berseri-seri sepanjang hari

Setiap manusia pasti akan merasakan senang dan sedih secara bergantian. Namun, ada kalanya rasa senangmu terasa begitu kuat bahkan bertahan sampai berhari-hari. Itu adalah hari-hari ketika raut wajahmu awet berseri-seri, kamu jadi lebih ramah daripada biasanya, dan bersikap murah hati.

Gak sering rasa senangmu bertahan selama ini. Rasa senang yang kuat dan awet biasanya muncul karena lima hal di bawah ini. Syukuri hal tersebut dan berbagilah kebahagiaan bersama orang lain.

1. Sesuatu diperoleh dengan perjuangan dan penantian yang lama

5 Hal yang Meningkatkan Rasa Senang, Ada Perjuangan dan Masa Penantianilustrasi senang (pexels.com/Sebastian Voortman)

Contoh, usaha yang kamu rintis akhirnya memberi hasil yang memuaskan padahal dirimu sempat nyaris putus asa. Atau, kehadiran momongan setelah bertahun-tahun kamu dan pasangan mengupayakannya tanpa hasil.

Keras dan panjangnya perjuanganmu sampai mendapatkan sesuatu membuat kamu begitu terharu. Kamu jadi tahu bahwa tak ada usaha serta doa yang sia-sia. Sebaliknya jika sesuatu diraih atau dimiliki dengan mudah, biasanya tidak memberikan rasa senang yang kuat.

2. Orang-orang di sekitarmu juga ikut senang

5 Hal yang Meningkatkan Rasa Senang, Ada Perjuangan dan Masa Penantianilustrasi senang (pexels.com/RODNAE Productions)

Terkadang yang bikin kamu amat senang bukanlah semata-mata pencapaian diri, melainkan reaksi orang-orang di sekitarmu. Coba saja apabila orang-orang bersikap cuek bahkan meremehkan pencapaianmu. Sehebat apa pun prestasi itu, kamu tetap akan merasa sedih.

Akan tetapi, pencapaian yang tidak terlalu besar pun bakal membuatmu senang sekali kalau orang-orang di sekitarmu mampu mengapresiasinya. Mereka bahkan merayakannya untukmu. Meski kamu sebenarnya hanya menaklukkan bukit, rasanya menjadi seperti telah mendaki sampai ke puncak gunung.

Baca Juga: 5 Alasan Perlunya Dekat dengan Orang yang Senang Memberimu Tantangan

3. Kamu jadi yang terbaik di antara yang lain

dm-player
5 Hal yang Meningkatkan Rasa Senang, Ada Perjuangan dan Masa Penantianilustrasi senang (pexels.com/Max Fischer)

Misalnya, murid dengan nilai tertinggi atau mahasiswa yang lulus paling cepat dalam satu angkatan. Dalam hal yang baik-baik, menjadi nomor satu memang membanggakan sekali. Terlebih kalau kamu mengungguli begitu banyak orang.

Ini mendongkrak rasa percaya dirimu. Pencapaian lain yang menempatkanmu di nomor 2 atau 3 juga menyenangkan. Namun, rasa senangnya masih kalah apabila dibandingkan ketika kamu berhasil menjadi nomor 1.

4. Hal-hal baik terjadi secara beruntun

5 Hal yang Meningkatkan Rasa Senang, Ada Perjuangan dan Masa Penantianilustrasi senang (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Senin, kamu senang oleh sesuatu. Eh, hari Selasa dan Rabu pun ada kejutan-kejutan yang tak kalah menyenangkannya. Hidupmu jadi terasa beranjak dari satu keberuntungan ke keberuntungan lainnya.

Pantas saja bila separuh minggu ini kamu banyak senyum. Nasib baik rupanya tengah berpihak padamu. Namun ingat, roda kehidupan pasti berputar. Maka kelak tiba waktunya kamu diuji, kenang saja momen menyenangkan beruntun itu biar dirimu gak putus asa atau cemberut terus.

5. Apa yang kamu lakukan bermanfaat buat orang banyak

5 Hal yang Meningkatkan Rasa Senang, Ada Perjuangan dan Masa Penantianilustrasi berbagi (pexels.com/Julia M Cameron)

Senang itu tak melulu karena kamu mendapatkan sesuatu. Rasa senang yang kuat juga bisa muncul oleh tindakan memberi. Baik memberi bantuan berupa barang, tenaga, maupun gagasan pada orang-orang yang memerlukannya bakal bikin kamu merasa senang.

Kamu telah berkontribusi dalam kehidupan orang lain. Dirimu telah sanggup meninggalkan sifat egois dan menjadi lebih peduli pada sesama. Kebahagiaan yang kamu berikan pada orang lain rupanya memantul kembali padamu.

Sekalipun rasa senang merupakan sesuatu yang alami dan banyak positifnya, tetaplah waspada. Sebab ekspresi dari rasa senang yang terlampau kuat juga bisa kurang bijak. Sekalipun kamu sedang senang sekali, orang lain pasti ada yang tengah bersedih. Semoga kamu tetap peka dan gak berlebihan dalam mengungkapkan rasa senang itu.

Baca Juga: 5 Alasan Orang Cuma Jadikan Kamu Tempat Curhat, Senang atau Bosan?

Marliana Kuswanti Photo Verified Writer Marliana Kuswanti

Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Ines Sela Melia

Berita Terkini Lainnya