5 Sebab Mengapa Kamu Tak Perlu Overthinking Soal Kesalahanmu
unsplash.com/ahnp
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada orang yang jelas-jelas bersalah pun masih berkelit terus. Bahkan tega menyalahkan orang lain dan dia sendiri tampil seperti 'tak punya dosa' sedikit pun. Namun kalau kamu tipe orang yang sebaliknya, sedikit saja melakukan kesalahan bisa bikin kamu langsung overthinking.
Kamu akan membayangkan buruknya akibat dari kesalahanmu. Terlalu takut karena sudah membuat hati orang lain amat sakit. Padahal, berlebihan memikirkan kesalahan seperti ini gak baik lho.
Berikut lima sebab, mengapa kamu tak perlu overthinking terhadap kesalahanmu.
1. Hal yang terpenting adalah kamu sudah meminta maaf
unsplash.com/aarsophKesalahan telanjur terjadi, biarlah berlalu. Sekarang yang terpenting adalah permintaan maafmu. Hal itulah yang bisa membuat keadaan membaik, bukan penyesalan berlarut-larut. Orang lain butuh mendengar permintaan maafmu sebagai bukti kamu mengakui kesalahan yang diperbuat. Itu saja.
2. Kamu bahkan sudah berusaha memperbaiki akibat dari kesalahanmu
unsplash.com/tiompMinta maaf saja sudah menunjukkan niat baikmu, apalagi kalau kamu sudah berusaha memperbaiki dampak dari kesalahan tersebut. Tidak semua orang bisa sampai seperti ini. Kamu harus mengapresiasi diri sendiri.
Memang, mungkin tak semuanya bisa diperbaiki. Namun itu biasa terjadi dan jelas bukan akhir dunia. Selalu ada hal lain yang bisa dilakukan untuk menggantikannya.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Ditanamkan dalam Pikiran untuk Mengatasi Overthinking
3. Lagipula semua orang juga pernah melakukan kesalahan, bukan?
Editor’s picks
unsplash.com/litsieglzsTidak ada orang yang bebas dari kesalahan, termasuk orang yang hari ini mengalami kerugian akibat kesalahanmu. Dia juga pasti pernah berbuat salah pada orang lain, bahkan mungkin padamu.
Jadi, sudah sewajarnya dia bisa memahamimu. Kamu gak perlu terlalu merisaukannya. Terlebih kalau dia memang sudah memaafkanmu. Kalau dia tahu kamu masih terus merasa terbebani, dia malah akan ikut memikirkannya, lho.
4. Tenang, orang lain juga tahu kalau kamu gak sengaja
unsplash.com/muhmedelbankMungkin yang bikin kamu jadi overthinking adalah karena kamu khawatir orang lain mengira kamu sengaja melakukan kesalahan. Dengan kata lain, kamu punya niat yang gak baik. Tenang, kalau memang kamu gak begitu, orang lain pasti tahu, kok.
Mereka juga pasti mempertimbangkan rekam jejakmu selama ini. Apalagi kamu sudah meminta maaf dan berusaha memperbaikinya, bukan melarikan diri. Orang akan tahu kesalahanmu murni tidak sengaja dilakukan.
5. Kalaupun kamu sengaja, kamu hanya perlu memperbaiki diri
unsplash.com/sinileunenBukan tidak mungkin suatu kali kamu memang sengaja melakukan kesalahan. Mungkin kamu kesal pada seseorang atau ingin membalas perbuatan buruk orang lain padamu di masa lalu atau memang kamu lagi ingin iseng saja.
Apapun itu yang penting kamu sudah sadar, bahwa seharusnya kamu gak melakukannya. Setelah minta maaf dan mempertanggungjawabkan akibat dari perbuatanmu, kamu hanya perlu berjanji pada diri sendiri untuk gak lagi punya niat jahat seperti itu.
Sekarang sudah lebih lega, kan? Jangan terlalu keras pada diri sendiri, ya. Apalagi sampai kamu menghukum diri sendiri. Namanya juga manusia, pasti tak luput dari kesalahan.
Baca Juga: 5 Tips Agar Hidup Bebas dari Rasa Khawatir, Jangan Overthinking Terus!
Marliana Kuswanti
Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
